다이어트일기 - 7일째, 8일째

[다이아]

2008년 12월 16일 화요일  7일째

아침:  -

점심: 12:00  돼지국밥 2/3그릇, 배추김치, 깍두기

저녁: 6:30   쌀밥 1/2공기, 오징어볶음, 배추김치, 두부국

간식: 블랙커피2잔,  귤2개

운동: 런닝머신 20분, 런닝머신 30분


2008년 12월 17일  수요일 8일째

아침: 8:30  쌀밥1/2공기, 아욱된장국, 녹두나물, 배추김치

점심: 1:00  현미밥 2/3공기, 김치찌개, 계란말이, 무김치

저녁: 7:00  쌀밥1/2공기, 녹두나물, 김구이, 배추김치

간식: 옥수수1개, 귤1개, 밀크커피1잔

운동: 런닝머신 30분

[백설공주]

짝짝짝 잘하고 계시네요
전 아침 1/2공기 점심 떡국 저녁 오뎅국과 밥 1/2공기 먹을 예정이구요
간식 귤 1개 커피 2잔
조금 있다가 운동하러 나갈꺼예요
화이팅~~

[정직먹거리]

화이팅♡
몸상하지않게 종합비타민은 꼭 챙겨드세요!

[다이아]

백설공주님.. 격려해 주셔서 감사해요. 저두 열심히 해서 님처럼 감량에 성공해야 할텐데..
연말이라 모임도 많고... 그래도 의지력으로 조금씩 먹어야 하는데 음식앞에만 서면
나는 왜 작아지는지...ㅋㅋ

정직먹거리님.. 님 댓글 보고 구석에 쳐박아 놓았던 비타민제를 빛 보게 해줬어요. 꼭 챙겨먹을라구요

[쵸리]

저는 의지가 약해서.... 다이어트가 안되더라구요.