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건 강

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웃배(?)라고 해야하나요?

| 조회수 : 2,249 | 추천수 : 43
작성일 : 2006-07-07 23:00:22
배꼽위에 배를 뭐라 표현해야 할지~
요즘 웃배~윗배가 살이 쪄 넘 죽겠어요
어찌해야 윗배살이 빠질까요~ㅜ.ㅜ
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. gene
    '06.7.8 1:02 AM

    http://www2.fusion-mag.co.kr/woorinoble/2004-09-1/leisure/leisure0905_in.html
    요 사이트 체조하면 복근 잡혀서 뱃살을 정리하는데 도움이 될꺼구요.. 근데 뱃살 빼려면 유산소 운동을 같이 해줘야 해요. 그리고 빵이나 과자같은 군것질이 뱃살의 주범이라고 하더라구요~
    아.. 그리고 훌라후프도 뱃살 빼는데 좋아요~ 매직 훌라후프로 하면 효과가 더 좋겠죠. ^^

  • 2. 써니
    '06.7.8 1:12 AM

    아랫배는 운동부족이고 윗배는 많이 먹어서 나온다는 설이 있던데..
    뱃살은 유산소 운동을 하시는게 최고예요^^

  • 3. 그렇지
    '06.7.8 2:34 AM

    윗님 말이 맞는 듯 해요. 저도 많이 먹으니 요즘 윗배땜에,,
    앉아있기 불편하네요..ㅠㅠ

  • 4. 쿨핑크
    '06.7.10 8:50 PM

    저도 임신하구 많이 먹었더니 출산후 윗배가 하나도 안들어가고
    아랫배는 들어갔어요..ㅠ.ㅠ

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