갑자기 뱃살이 찌기 시작했어요..
운동할 시간이 없어서리(핑계;;;)
그래서 매직훌라우프를 구입했는데
이거 어떻게 활용해야하는지
효과 보신분..충고한마디 해주시와요...
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
뱃살 땜시로 고민
지니^^ |
조회수 : 2,836 |
추천수 : 33
작성일 : 2006-05-08 10:42:39
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4 개의 댓글이 있습니다.
1. 동글이
'06.5.8 11:01 AM식사 후 20~30분 후에 30분정도 돌리면 소화 다 돼요.
처음엔 너무 아프고 허리에 멍이들지만 일주일정도 지나면 괜찮아요.
많이 아플땐 옷을 좀 두껍게 입고 하세요.
하루 두번 30분씩 돌리니 효과 있던데요^^2. 미카엘라
'06.5.8 11:32 AM전 매직후프 돌려도 그다지 안아프던데...
지방이 너무 많아서일까요? ㅠㅠ3. 선영모
'06.5.8 12:52 PM한쪽으로만 돌리면 안되구요 오른쪽 왼쪽 다 돌려야 한다네요
근데 한쪽은 잘 안되요.....4. 보험몰
'17.2.4 9:36 PM칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
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