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건 강

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임산부와 아쿠아로빅

| 조회수 : 2,237 | 추천수 : 51
작성일 : 2006-04-29 08:20:13
현재23주가량됬는데 요가를 일주일에2번다녀요
임신하고 체중이 7키로이상불어 너무걱정어
담주부턴 아쿠아 로빅을 할까하는데 임산부에게 괜찮을까요

수영장 물에 소독약이 독하진않나 걱정입니다
제가하려고하는데는 ymca인데요 여기서 아쿠아로빅해보신
임산부들 계세염?


글고 수영복이 임산부용이아닌 예전일반
원피스수영복인데 배가 조금끼거든여?배부분이 헐렁해야하는지도 궁금해요~
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2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 희맘
    '06.4.29 10:35 AM

    제가 허리가 안좋아 아쿠아로빅을 하고 있어요. 저 할때 임산부들도 하고 있어요. 생각보다 힘든 운동니예요. 요령껏 하셔야해요. 임산부위주로 하는게 아니니까 천천히 자기 몸에 맞춰 하더라구요.

  • 2. vinegar
    '06.4.30 11:15 PM

    잘은 모르지만 평소에 입던 수영복 보다 한치수 큰 걸 입는게 좋다는데요...

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