녹즙에 대해서 알고파요.

[picaso]

항상 많은 앎을 주신 82식구들계 감사합니다.
저희 신랑이 비위가 마니 마니 약해서 음식을 대고 먹는 스타일이 아니랍니다.(걱정...)
그런데 간기능이 남보다 약한것 같아요.
그래서 녹즙을 할까 하는데.
생협에서 매일 녹즙용채소을 배달할까요?
그리고 간기능을 좋게 해줄수 있느게 뭐가 있을까요?
흑흑.....

[김나현]

생협 좋지요.. 하지만 대부분의 농약은 수용성이라고 해요.
즉 잘 씻으면 농약 성분을 제거할 수 있지요. 전 농협에서 녹즙용을 사다 썼어요.
저는 여러 번 잘 씻고, 깨끗한 물에 30분 이상 담갔다가 사용했어요.
(전날 자기 전에 준비해 놓고, 채에 밭쳐 놓고 잡니다.)
녹즙용 치커리 신선초 미나리 같은 것은 너무 써서 비위가 약한 사람은 잘 못 먹어요.
그래서 전 꼭 사과(수박)를 함께 넣었습니다. 적응되면 사과의 비율을 줄이시고요.
그리고 녹즙은 짜서 곧 바로 먹어야 효과 있다고 합니다.

[맹순이]

간기능이 약할때 녹즙이나 상황버섯등 건강식품이 별로 안 좋다는 얘기를 들었는데 잘 알아보고 하세요

간에 무리를 준다고 해서요....

[보라돌이]

일반녹즙은 그 액자체만을 섭취하게됩니다.
친환경매장 "초록마을"에가면
유기농만을 선정해놓은 케일이나 신선초를 가루로 만들어놓은 제품이 있어요.
생식가루에나. 미숫가루.. 아님 그냥 생수에다 타서 그대로 마시면
섬유소까지 같이 섭취가 되더군요,애써 녹즙신청해서 다 갈아 못 드실꺼면..
그냥 이제품도 편하더라구요..

[황 마담]

녹즙이 오히려 해가 될수있다는 말을 저도 들은것 같아요..
저희신랑도 술독에 빠져사는 사람이라 녹즙을 계속 갈아줬는데..오히려 더 안좋더라구요..
그래서 저는 감자+사과+요구르트 갈아서 아침마다 주었는데 요즘은 속이 편하다고합니다..
저희신랑이 위괘양도 있었는데,,그건 완치...정말 한번해보세요...