키크는 요리..

[키작은엄마..]

제가 작아 정말 고민이예요..
30대 초반인데 160이 안됩니다..
제 목표가 울 아들들 180넘기는겁니다.. ^^
울 신랑은 보통이지만.. 아주버님이 키가 크니..
외할머니두 그 연령대에선 큰 편이시구요..
전.. 밥을 정말 조금밖에 안먹어서 키가 안컸어요..
가능성이 전혀없는게 아니라..
잘먹여볼려구요..
키크게 하려면.. 어떤걸 많이 먹여야 될까요?
울아들은 반찬 안가리구 잘먹는 편인데..
울아들 친구는 밥은 안먹구 우유만 먹는데..
울아들보다 머리하나는 더 있어요..
우유도 하루에 한두잔은 꼭 마시는데..
육류도 많이 섭취해야할까요?
어디선.. 안좋다.. 어디선.. 좋다..
말이 많아서..

아.. 그리고 한의사 이경제의 "키크는 요리"라는 책 사보신분 계신가요?
계시다면..어떤가요? 괜찮은가요?

[마수리]

저도 <키크는 요리>책 샀어요.

1. 매일 먹는 음식으로 키 키우기
뼈 만드는 칼슘요리
피와 살 만드는 단백질 요리
성장 촉진하는 비타민 요리
노폐물 걸러내는 식이섬유요리
아침에 딱 한 잔 식이섬유 음료

2. 한방으로 키 키우기

3. 운동으로 키 키우기
키 키우는 성장 체조....그림으로 자세히 나와 있어요.

등이 실려 있고요, 저는 아이들뿐만 아니라 일상 생활요리에도 많은 도움이
됐어요.

인터넷 서점 "알라딘"에서 검색하면 내용보기도 12페이지가 올라와 있으니 참고하세요.

[지나가는]

저희 아들 어릴때부터 우유 죽어라고 안먹더군요 ...학교서 받는우유 고대로 가져오고
집에 사놔도 유통기한 지나기 일쑤고 ....아는집 애는 물대신 우유로 살더만 ..
지금 둘다 고딩인데 저희아들 키 잘 안크고요 ...우유 잘먹는 애는 180이 넘네요..
부모키는 두집이 비슷한데 ....키큰아이는 형제중 그애만 커요 ....
울아들 지금와서 우유 많이 먹을걸 땅을 치고 후회하네요 ...

[노국공주]

저도 그 책 봤는데 요리 자체는 늘 아는음식같더군요
뒤에 집에서 달여 먹일 수 있는 한방차부분과 체조 정도만 필요한데 그 부분만 알려 주실 분 없나요 [너무 얌체같죠]
경동시장가서 약재 사서 끓여 먹여도 도움 될가요/
이경재 원장 한의원에서 성장클리닉 다니신 분 도움 부탁 드립니다
우리딸6학년인데 1306-27입니다
저도 연세대학성장클리닉 서울대클리닉 모두 검사받앗는데 한쪽은 성장주사맞아야 한다고 하고 한쪽은 그냥 두라고하네요
어덯게 해야 할지 고민입니다