우유에 매실액기스를 타면....

[초롱]

우유가 체질에 맞지않아 잘 못먹는데,  또 매실액기스를 먹으면 속이 쓰려서 먹는걸 피하게 되더군요.
그런데 우유에 매실액기스를 적당히 넣어 저으면 걸쭉한게 마시는 요구르트 수준이 되어요.
맛도 사먹는거 보담 나은거 같고 또 탈이 없어서 즐겨 먹고 있는데요.
어디에도 그렇게 먹으면 좋다는 얘기는 없네요.
해드시는 분도 없는가 봐요......      어떤가요?

[치즈케이키]

전 그냥 따로 먹는게 좋던데요~ ^^;;
근데 그게 발효가 되는게 아니니 요구르트의 효과는 없을것 같아요.

[jiny]

우유에 산도 높은 것을 넣으면 걸죽해져요. 우유에 레몬즙이나 식초를 넣어서 즉석치즈도 만들구요.... 저도 안넣어봤는데, 우유와 산도 높은 과일등을 같이 먹으면 서로 상승효과가 있데요. 괜찮을듯싶은데요. 예전에 초콩만들어서 우유에 갈아서 먹었는데 마시는 요구르트처럼 걸죽해지거든요...... 매실액도 괜찮을것 같아요.

[키위]

예전에 tv보다가 어떤 연예인이 자신만의 건강 음료라고 하면서 우유에다 매실액 섞어 먹는거

봤어요..어떤 연예인인지 기억은 잘 안나지만.. 너무 좋다고 하던것 기억나네요..

저도 가끔 그렇게 타먹는데.. 좋은것 같아요..

셰이크나 건강 음료 만들때 과일이랑 우유 넣고 꿀넣고 갈아마시기도 하니...

우유에 매실액 넣는것도 괜찮은것 아닌가요? 입맛에 맞으면 먹는것도 좋은것 같아요..

그렇게 해서 남편 줬더니 ,, 입맛에 안맞나봐요.. 입맛에 맞으면 좋은 섭취법 같습니다