복분자 문의드려요

[바다소]

곧 복분자 철이 다가오는데요

이거 생과(냉동된거) 사서 냉동실에 넣어두고 갈아멋는게 더 좋나요?

아니면 설탕넣고 엑기스 만들어 먹는게 더 몸에 좋은가요? 

아시는분 알려주시면 감사하겠습니다 

[aorrkdlqj]

생과로 먹기는 씨가 좀 굵어요 .갈면 어찌 될지 모르겠네요
효소가 나을듯해요

[독수리오남매]

급냉한 복분자 냉동실에 넣어두고 먹고싶을때마다 요구르트 넣고 갈아마십니다.

[띠띠]

씨가 굵고 딱딱해서 갈아도 거칠던데요.
저흰 시골에 복분자 심어서 해마다 엑기스 만들어 마시는데요
생과 얼려서 우유나 요구르트에 갈아 마시기도 하지만
씨때문에 번거롭고 잘 안먹히더라고요.

[마젠타]

맞아요,복분자 씨가 갈아도 식감이 거칠고 어금니에 뿌득뿌득 끼어요.
저 복분자 땜에 휴롬 샀습니다.ㅋ~
냉동생과 주문해서 오면 상온에서 해동 후
휴롬으로 즙내서 500ml 생수병에 나눠담아 냉동실에 얼려둡니다.
한병씩 냉장실에 넣어두고 먹으면 딱 좋아요,
애들 복분자바나나 스무디(매실청으로 설탕대신하구요)도 만들고
생주스로도 마시고요~

[yutienlun]

채로 한번 여과하시면 되요,,,