82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

초간단웰빙반찬 ㅋㅋ

| 조회수 : 4,385 | 추천수 : 64
작성일 : 2010-07-24 23:44:54

요즘처럼 더운날 가스불키고 반찬하기 싫을때 제가하는 초간단 스피드반찬입니다.

호박 가지 버섯 두부굽기(소금간도 안한상태로 그냥 썰기만해서 그릴에 구워도 좋고 저는 무쇠후라이팬에 올리브유나 들기름 아주 살짝두르고 굽습니다)
=> 요것들 폰즈소스에 찍어먹습니다.

걍 이렇게 몇가지구워서 연한된장국물과 먹어요.

귀차니즘의 초간단 웰빙반찬이였습니다. 히히~
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. naness
    '10.7.24 11:47 PM

    무료 문자라고 보시면 되요.
    스마트폰 있는 사람끼리만 할 수 있는...

  • 2. 독도사랑
    '11.11.18 7:47 AM

    진짜 맛있어보이네요 ㅎㅎ 너무 먹어보고싶어요 ㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
32414 야끼만두, 스파겟휘,로스트덕, 비빔밥, 립조림, 양파덮밥등등 초.. 30 마리s 2010.07.27 12,296 114
32413 도련님 도시락 (7월26일) 8 아자아자 2010.07.27 6,614 69
32412 불면증인가요....? 사람에 대한 그리움인가요? 14 쥴스 2010.07.27 5,180 81
32411 [이벤트] 필살기 삼각김밥 7 내이름은룰라 2010.07.27 5,923 55
32410 [이벤트]*쫄깃한 골뱅이로 덮밥 만들었어요^^-냉장고속 채소를 .. 5 토마토샤벳 2010.07.26 4,776 143
32409 [이벤트] 아침에 간단하게 토스트로 한끼 뚝딱! 4 에버너스 2010.07.26 7,982 107
32408 주말간편식단-감자샐러드샌드위치,두부야채샐러드 3 얼떨떨 2010.07.26 7,662 116
32407 [이벤트] 과일 밥(?) 29 추억만이 2010.07.26 7,894 89
32406 이집트페르시아 박물관 14 아자아자 2010.07.26 4,776 58
32405 토요일 저녁, 일요일 저녁 13 오후에 2010.07.26 6,289 59
32404 pecan을 넣은 대추야자 (date). 10 에스더 2010.07.26 4,707 59
32403 손발이 척척 맞는 부부가 빚어낸 콩잎 잔치 49 프리 2010.07.26 10,981 52
32402 도시락 반찬 용기 몇가지 10 어중간한와이푸 2010.07.26 11,408 69
32401 군침도는 홍어회 무침!! 6 카루소 2010.07.26 5,646 112
32400 아키라의 半독립생활요리 & 양파덮밥열풍 뒷북 24 아키라 2010.07.26 18,331 138
32399 [이벤트] 완전 시원해~!! 땀이 쏙~ 들어가는 냉김치말이국수 6 언제나웃음 2010.07.25 5,759 95
32398 [싱글의 저녁상] 밀크팥빙수/허브 삼겹살/삶은 옥수수 13 Gabriel 2010.07.25 8,137 74
32397 [ 냄비밥하기] 가스불을 이용하는 압력 밥솥에.... 13 노니 2010.07.25 13,637 88
32396 [이벤트] 돈가스를 맛있게 먹는 세가지 방법 ^^ 그리고 다이어.. 6 꿈꾸다 2010.07.25 8,207 84
32395 할라피뇽장아찌, 양파장아찌 17 국제백수 2010.07.25 10,568 110
32394 느긋한 일요일아침의 너무나 소박한밥상^^ 8 강물처럼 2010.07.25 5,999 65
32393 강물같이 잔잔한 사람이고 싶다- 스텐 프라이팬 쓰기, 밥솥 감자.. 22 프리 2010.07.25 11,116 66
32392 봄은 지났지만.. 봄에 먹었던 도시락 이야기... 4 고독은 나의 힘 2010.07.25 5,449 74
32391 나누고 살면 이리도 좋은 것을요... 5 소년공원 2010.07.25 5,339 90
32390 [이벤트] 한그릇 뚝딱 => 새콤달콤 바베큐 소스 닭봉 &.. 1 에버너스 2010.07.25 4,382 118
32389 초간단웰빙반찬 ㅋㅋ 2 푸딩이 2010.07.24 4,385 64
32388 아침밥상을 준비하면서.... 135 보라돌이맘 2010.07.24 26,452 365
32387 [이벤트] 여름엔 뭐니뭐니 해도 맥주&골뱅이 소면 :D 4 은희언니 2010.07.24 4,640 101