이런운동도 있었으면 좋겠다 ...

[메니아]

운동이라는게   헬스장  , 에어로빅  재즈 댄스, 등등 여러가지가 있지만  

가서 보면  선생을 따라하던가  아니면  그곳에서 하는 프로그램을 따라서해야 하는게

저는 너무 스트레스예요    내맘대로  하고싶은데로 하는 운동을 하고 싶은데..

공간이 있으면  큰음악 틀어놓고   맘대로 뛰다가  흔들다가  누워있다가   소리도  크게질러대다가  춤추다가 했으면

좋겠어요    그러면 살이 쫙쫙 빠질것도 같아요   가슴도 후련하구요   그런공간도 없거니와   누가 보지 않는곳이어야 하는데   ㅠ  

혼자 가끔  꿈을 꿔보기도 합니다   여러분들은   이렇게 운동했으면 좋겠다 하는게   어떤게 있나요?

[..]

그렇게 운동해서 살뺀 주부의 유튜브가 한동안 돌아다녔잖아요. ^^
막춤 다이어트로 찾아봐도 많아요.