하루 두끼만 먹으면 모유수유 불가능할까요?

[돼지맘]

아이가 이제 막 한달 지났어요.
임신 후 20키로 정도 살이 쪘다 아이 낳고 8키로 정도 빠지고 지금 12키로 정도 그대로 있어요.

지금까진 하루 세끼에 간식 간단히 해서 잘 먹고 수유도 잘 해 왔는데요,
한달 뒤 직장에 출근할 일을 생각하니 우울해지네요.

지금부터 아침, 점심 두끼만 먹을까 하는데 그러면 젖이 모자랄까요?
정 배가 고프면 저녁 6시 이전에 고구마와 요구르트 하나 정도 먹을 생각인데...어떨까요?

모유수유는 꼭 하고 싶고, 살도 좀 빠졌으면 좋겠는데 걱정이네요. 한 5키로만 더 빠져도 좋으련만...

임신중 20키로 가까이 쪘다가 출산 후 한두달 만에 출산 전 몸매로 돌아가셨던 분들은 대부분
분유로 먹이면서 강력(?) 다이어트 하셨을까요??

님들의 조언이나 경험담을 듣고 싶어요.

[걱정...]

식사 안하시고 젖 먹이시면 젖량도 젖량이지만 엄마 몸이 상해요... 살 빼는 것도 좋지만 건강을 지키셔야죠. 20킬로가 한 달 만에 찐 것도 아니었는데 한 두 달 만에 빼려는 욕심 버리시고 식사 적당히 하시고 1년 정도 꾸준히 모유수유하시면 임신해서 찐 살은 다 빠져요.

[주변에]

모유수유하는 맘들 보면 보통 사람들 보다 쉽게 허기를 느끼더라구요. 아무래도 영양분을 아기에게 많이 뺏기니까 그런거 같더라구요.
님도 지금 결심은 그러셔도 많이 허기지실 거에요. 무조건 참기에는 몸이 넘 상하실거 같구요. 완모후로 미루시면 어떨까요.

[어휴]

지금 그러지 마시구요...한 6-7개월 무렵 애기들 기어다니면서 엄청 사고 치거든요..그거 쫓아다니면서 뒤치닥거리하랴 이유식 먹이랴 눈코뜰새 없을때 차라리 그때 두끼드시면서 다이어트 하세요..그럼 금방빠져요...지금은 그리 하셔도 붓기가 덜 가라앉아 힘드실거에요...자칫잘못하다 산후 우울증이라도 오면 큰일이에요....

[- -]

경험담을 말씀하셨으니 하는데요...
평소와 같은 식사량으로 모유수유해서 3개월만에 (딴 아무 것도 한 것 없이..)
몸무게 돌아갔고요.
이후로도 모유를 먹여서인지 에전보다 더 날씬해졌었습니다.
20킬로 늘어났다는 건 님이 방심하신 결과인데요,
직장을 출근하시기 전에 님, 한가지만요...
이제 아기엄마시니, 처녀때와 똑 같은 몸매, 인상을 남에게 주고 싶다는 생각을 좀 접으셔야 하는 거 아닌가 싶어요....
기쁘게 난 아기 엄마랍니다, 를 표현하시면 세상에서 가장 아름다운 얼굴과 몸이실듯^^

[저는요..]

다욧하면서 모유수유 성공 했어요..근데 정말 많이 힘들었어요..기력도 없고 의욕도 없고
먹는양을 확 줄이고 나이 젖양도 좀 줄긴 줄더라구요,,근데 열심히 물리고 짜주면 아기가 먹을
만큼의 양은 충분해요...저도 직장맘이거든요..회사에서 11시 2시 5시에 유축하고 퇴근하자마자
아기한테 물리고 그러니까 많이 줄지는 안더라구요..식사는 탄수화물을 많이 배제하고 단백질 위주로
했구요,,우유나 두부 닭백숙을 많이 먹었어요..아침엔 과일먹구 점심엔 현미밥이요..앞에 말한 단백질식사는 저녁이요..이렇게 3개월 지나니까 73키로에서 57키로로 빠지더군요..궁굼하시면 쪽지 주세요..

[저요]

혼합수유(모유+분유)하면서 출산휴가 보냈는데요. 복직할때쯤 살 다빠졌어요. 이제 직장다녀보세요. 너무 힘들어서 머슴밥을 먹어도 살이 쪽쪽 빠질꺼예요. 괜히 지금부터 굶고 그러지 마세요. 젖도 젖이지만 현기증나요 ㅠㅠ;;

[군것질]

예 아고나 청원이나 영업정지 시키게 민원글 좀 넣었으면 좋겠어요
아니면 모두다 병원앞에서 시위하던가요