위궤양 두달치료하고 나니 아랫배가 볼룩 나왔어요
작성일 : 2011-08-12 05:47:21
1093490
어젯밤 사워하다 깜짝 놀랬네요
밤이라 더 그런것도 있겠지만 배가 불룩하니 나온게 분명 두달전보다 더 나왔네요
변화라고는 분명 위궤양 약복용이랑 유산소쉬고 근육운동으로 바꾼거 그거밖에 없는데...
다른데는 전체적으로 다 빠져서 말라보이는데 배만 불룩하니 보기 안좋네요
평소 몸이 차고 마른편이라 (키 167, 49키로 ) 잘 챙겨먹으려고 노력하고 단백질류도 많이 먹는편이긴한데
위가 안좋으면 아랫배든 윗배든 나오는 경험 있으세요?
혹시 약먹고 저같은 경험 있으신분 없으신가요?
아침에 근육운동 비디오 (정다연피규어) 30분 하는데 운동량을 더 늘려서 빼야하는건지 난감합니다
다른덴 말랐는데 배만 불룩하니 이건 뭐 무슨 난민도 아니고 영 보기 안좋네요
혹시 경험있으신 선배님들,,, 조언 좀 해주세요
IP : 211.213.xxx.231
2 개의 댓글이 있습니다.
1. **
'11.8.12 9:27 AM
(58.121.xxx.163)
먹는양에 피하여 운동량이 적은것 같네요
40이상 되면 젊어서 먹는양의 2/3만 먹어야 살이 안찐다고 들었어요
저는 매일 스트레칭 30분 근육운동 30분 유산소운동 1시간 하는데요
세끼니는 제대로 먹고 간식은 과일 빼고 모두 다 끊었어요. 인스턴트 커피, 과자,떡,..
나이 들면 배,허리,엉덩이,팔뚝,등 위주로 쪄요
원글님은 먹는양을 줄이거나 유산소 운동을 하는게 좋을듯 하네요
2. ..
'11.8.12 10:26 AM
(61.255.xxx.252)
위나 장이 약하신분들이 장기가 아래쪽으로 처진경우에도 아랫배가 나오기도하고,
배부분에 근육량이 별로 없는 경우에도 마찬가지인것 같아요.
복근이 일종의 벨트역활을 해서..근육량이 많은 사람은 어느정도 먹어도 눈에띄게 배가나오진 않는데..반대인 경우에는 조금만 먹어도 배가 훌쩍 나와보이더라구요.
위장이 좀 더 건강해질 수 있도록 회복에 노력하시고, 근육량을 늘리도록 해보세요.
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