식욕도없고 불면증에 시달려요.

[ㄴ]

좀 고민이 있거나 하면 불면증에 종종 시달리긴 하는데
이번엔 증세가 넘 심하네요.
일요일날 신랑이랑 좀 안좋은상태에서 그 저녁부터 거의 먹질 못헸아여
잠도 2어시간씩 밖에 못자네요
(새벽 5시가 다 되서 눈붙여 7시 신랑 출근준비하는 소리에 깼네요.)
전 오후 출근이라 신랑보내고 눈좀 붙일랬더니 금새 또 말똥...해지네요.


수면제를 좀,,사먹으면 어떨가요??
수면제 드시고 푹,,숙면 취하신분 계시나요??
아무래도 약이라 몸에는 안좋겠죠?

[지나다가]

한약 드세요.수면제 정말 비추..