다이어트~~ 그후(1)

[아줌마]

1월달까지 다이어트해서 목표를 이루고 다이어트를 끝냈지요
그리고 2월달~~~~~~~~~후 관리리가 더 중요한것을.........
긴장이 풀어져서일까 아니면 너무 방심했을까 한달에 2키로씩이나 늘었어요
다이어트 끝낫다고 올캐가 떡을 한박스나 해서 보내주대요
제가 떡순이 이걸랑요
떡순이가 다이어트 한다고 좋아하는 그 떡을 제대로 먹어보지도 못하고 ㅠㅠ
신나게 맛있게 냠냠 먹었지요
떡만 먹었겠어요
그동안 못먹은거 많으니 이것 저것 다 찾아서 먹었지요
그런다고 폭식은 안해요
다이어트 하면서 폭식이 얼마나 나쁜지 알았기에 그건 안하는데 다이어트 할때보다는 좀 더 먹은건 사실....
3월들어 긴장하고 신경쓰며 먹는거 조절하고 있어요
다이어트후의 관리 정말 잘해야 공든탑이 안 무너져요
또다시 무너지지 않기위해 노력 할거예요

[윤주]

다이어트 하고 나면 더 땡겨서 참기 힘들던데......고생한 만큼 잘 지켜보세요~
아자 아자!!

[시그널레드]

다이어트 후 요요 조심하셔야해요. 다이어트 후에 살이 찌면 그 담에 빼긴 더 힘들거던요.

[녹차잎]

폭식 나뻐요. 하체가 볼만한데 .. 그래도 나에게 밥을 하는 원동력, 소리지르는 원동력, 고맙다. 이렇게 말합니다. 살아 살아 사랑해~~~

[도우미]

다이어트시 주의할 점은 반드시 비타민 미네랄제를 복용하는 것이 효과적입니다.
왜냐하면 다이어트 하는 분들의 대부분이 부족한 경우가 많습니다.
미토콘드리아에서 지방을 태워 에너지로 대사작용을 해야하는데 필수적으로 사용되기 때문입니다. 다이어트를 시도했어도 빠지지 않았다면 아마도 이 부분의 결핍이 있지 않을까~!!!