모유수유중 영양제?

[김수진]

출산한지 한달된 맘입니다.
지금 완모중인데 철분제에 한약까지 먹고 있습니다.
철분제를 다 먹고나면 영양제를 먹을 예정인데 먹어도 상관없는지요?
글쿠 거의 한달동안 미역국 먹고 이제는 일반인처럼 식사를 할 예정인데 매운것만 안 먹으면 별 상관없겠죠? 물론 라면 같은건 안 먹는게 좋겠죠?
아~아기 키우는 일도 힘든데 먹는것까지 제약이 있으니 답답하네요..

[오이마사지]

네..되도록 한식위주로 드시는게 좋아요...
아는언닌, 예방접종갔다가..너무너무 튀김이 먹고싶어...먹었는데..
다음날 아기 태열이 우두두두 올라와서..꼭 그것때문은 아니겠지만...후회하드라구요...
친군, 암웨이에서 나온 영양제 꼭 챙겨서 먹던데...

[유텡이]

저는 오메가 3 먹으니 울 아가 얼굴에 뭐가 스물스물 나더군요.

그냥 영양제는 괜찮았던 것 같아요. 오메가는 드시지 마세요.....

[스프링]

수유중이면 철분제는 계속 드셔야 하구요 기운 딸리지 않게 종합 비타민미네랄 하나정도는 드셔주시면 좋아요 ^^

[코알라^&^]

정말이지 영양제 드셔야 합니다.
영양제 먹어도 몽땅 아기가 가져가거든요.
겨우겨우 버팁니다.
누가!!모유수유하면 돈 덜 든다고 했습니꺄??
절대 아닙니다. 모유 수유 위해서는 무지 잘 먹어야 합니다.
전 처음 아기 수유 하면서 일주일에 갈비를 두번씩 먹었습니다.
어찌나~ 놈의 살이 맛나던지...
윗분 말씀 처럼 한식위주가 좋습니다.
그리고 쌈 종류 버섯 종류도 모유 잘 나오게 해 주더라구요.
그러니깐 야채죠...
잘 드셔서 튼튼하고 예쁘게 아기 키우세요^^