며칠전....아는분께서 콜레스테롤이 높다는 건강진단을 받았다는 소식을 들었다.
그후로..우리 부부도 건강에 대한 염려증이 생겨서..
야채위주의 식사를 즐기기로 결정 한후..
시장가서..파프리카 및 양배추를 비롯한 온갖 야채들을 사왔는데..
막상 야채만 먹으려니...보통 힘든게 아니였다..
그래서..갈은고기도 냉동실에 있길래..
갈은고기에 온갖 야채 (버섯+양파+홍파프리카+청파프리카)를 넣고
굴소스조금 뿌려서...샤샤샥 뽂아서..
밥위에 살짝 얹어주었다..
김치하나 꺼내서 먹으니..간단하고 좋았다~
사람은 옷이 날개라더니...
음식은 그릇이 날개인가보다 ^^
얼마전 신랑이랑 마트가서 건진 단돈 600원자리 빨간접시 ~~
진짜 가격도 착하고 넘 이쁘죠? ㅋㅋ
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
간단한 저녁상차림!
로이스 |
조회수 : 7,484 |
추천수 : 112
작성일 : 2009-12-08 21:59:31
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