브로콜리, 버섯, 당근, 양파를 준비하구요..
잘 안익는 브로콜리 - 당근 - 버섯 - 양파 순으로 올리브유를 두른 팬에 볶아줍니다.
(전 유기농 올리브유를 썼어요. 더 좋겠죠? ^^ )
볶으면서 소금과 후추를 약간씩만 넣어 주세요.
담백하면서도 야채들이 어우러진 맛이 좋더라구요~
키친토크
즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기
웰빙반찬 - 브로콜리 버섯 볶음
23elly |
조회수 : 4,987 |
추천수 : 80
작성일 : 2007-05-24 16:30:07
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