건강에 좋은 야채차와 현미차

[늘샘]

모든이에게 좋은 차입니다 ,당뇨나 암, 아토피,관절염등 각종 성인병과 일반인의 건강증진 도모를 위해 마시면 매우좋습니다.또한 이차를 오랫동안 복용하신 여성분은 80세의 나이에도 생리가 있으며 멈추었던 생리가 돌아 오는 경우 많아요.   오랫동안 먹은 사람은 술을 아무리 먹어도 취하지 않는다니 단점인지 장점인지 모르겠네요  암환자에게 특히 좋답니다 . 백혈병환자의 경우는 백혈구  수치가 증가.
   드시다가 남은 상한 것은 화분에 주세용

  1.야채차 만들기(g은 생략)
#무....494
#무잎마른것.....7.5   또는 무잎 그대로 중 크기 1줄기
#당근...80
#우엉...64
표고버섯(반드시 햇빛에 말린것.).4.....버섯을 사서 깨끗이 씻어서 썰어서 햇빛에 말린것 사용
                 (샀는 것은 전기 건조여서 영양 파괴여서 불가능)#물...2리터
#껍질 벗기지 말고 깨끗이씻어서 반드시 유리냄비에넣어서 끓기시작하면 약불에서 1시간 끓임
#반드시 공복에 아.점.저에는 먹음.    그리고 수시로 먹어 준다

2.현미차
#볶은 현미.....1컵 (현미를 사서 깨끗이 씻어서 믈기를 빼고 볶음)   #물....3리터
#  1.5리터 끓인 물에 불끄고 현미 넣고 5분동안 우려 걸러냄-----앞의현미를 1.5리터의 끓는 물에      
넣고 약불에 5분 끓여 걸러내어 두종류를 섞는다
#야채차 음용법과 동일하나 야채차 마시고 15분 후 먹으면 최고
이 두종류의 차를 수시로 물 대신 6개월 이상  복용하면  좋아지는 것을 느낄 수 있어요  
저는 지난 10월부터 먹기는 했지만 매일은 못먹고 하루에 1리터 정도 먹고 있어요

  믿음을 가지고 꼭 드셔보시기 바랍니다

[mulan]

오므나... 효능이 그리 좋아요? 만들어 먹어봐야겠다~ ^^

[miYa]

저도 만들어서 하루에 3잔씩 엄마아빠 드리거든요.
그냥 무,당근,무청1/2개,우엉1/4대,말린표고버섯1장 물은 재료의 3배 이렇게 1시간 끓이거든요.
제가 넣는 재료의 비율 g단위랑 비교해서 잘 넣는건가요?
늘샘님 잘 하고 있는지좀 봐주세요~

[늘샘]

용량에 따라 효능이 다르니 가능하면 제가 올린 것으로 하세요 저는 원본 책을 번역해서 올린 것입니다

[황몽공주]

저 차가 다이어트효과도 있다는....마시면 소변도 자주 마렵고 몸이 가벼워지는 걸 느낄수 있어요..옛날에 저 차를 마시면서 무청구하느라 무지하게 힘들어서 어떨때는 알타리무사서 끓여먹기도 했지요...야채차는 무척 상하기쉬워요,,,날이 따뜻할때는 밤에 끓여놓으면 담날아침에 상하기도...조금씩만들어서 얼른 드시는게 좋아요,,,