깻잎김치와 다이어트?

[miki]

충전기는 동생이 부쳐줘서 받았어요. 그런데..... 이번엔 메모리 카드가 없내요. 흑흑
전에 만든 깻잎김치입니다.
멸치액젓에 고추가루,마늘,파 다진것,당근,설탕 약간 넣고 깻잎 한장마다 발라서 차곡차곡 쌓으면 끝이에요. 밥도둑이라고 할 수 있죠.

오래만에 체중계에 올라갔읍니다. 겨울내내 뒹굴어서 체중계에 올라가는게 두려웠었죠.
오늘 올라갔더니 에러가 나오더군요. 원래 제 체중이 입력되어진 체중계인데... 너무 급격한 변화라면서, 잘못 측정이 되었으니 재측정하라고!! 정말 겨울동안 춥다고 안 움직였더니 살이 엄청 불어버렸내요. 챙피챙피,,,,
내일부터 저 다이어트 들어갑니다.
이렇게 넷트위에 올리고서 시작하면, 도중에 포기하지 않을것 같아서요.

EQ다이어트라고,,,,,
모든생활을 아름다워지기 위한 생활 습관으로 사고를 바꾸는 다이어트 법이랍니다.
식사 할때도 참는게 아니라, 아름다워지기 위해 먹고,
하루에 거울을 자주 보기.
물은 하루에 1 리터 마시기.
운동이 아니라, 산보하기.
멋내고 아이쇼핑하기등등.......

저 내일부터 오늘과는 다른 생활을 하겠읍니다.

[blue violet]

저도 요즈음 심각하고 있어요.
도대체 구석구석 안찐 곳이 없네요.
요즘 뜸하셔서 궁금했어요.
EQ다이어트 좋은 생각이네요.
같이 시작해봐요.

[한번쯤]

그런 아름다운 생각으로 생활하면서 약간긴장만 해줘도 살들이 우리 몸에서 더 살림차리진 않을거같아요. 꼭 승리하세요...지두 깍뚜기루...ㅎㅎ 벌써 내일이 4월이네요...좋은 소식 들리길 바랍니다 ^^

[miki]

blue violet 님, 안녕하셨어요?
카메라 충전기 없다는 핑계루 계속 게으름 부리다가, 이젠 정신 차려야겠다싶어요.
같이 시작하시는거죠? 괜히 기분이 좋아지는건 왜일까요.
한번쯤님두 같이 시작하시는건가요?ㅎㅎ 좋아라.
요번엔 좀 오래 가면 좋겠어요. 다이어트 메뉴도 개발해야겠어요.

[조은아이]

잘 유지하셔서 성공하시기 바랍니다.