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헬쓰할 때 신을 운동화 어떤 게 좋을까요?
맘같아서는 프로스펙스 워킹화를 사고 싶지만,
제 수준에는 느무 비싸서 침만 질질 흘리고 있네요.
헬쓰장에서 신을만한 저렴하고 괜찮은(?) 운동화 추천해 주세요.
1. 말씀하신
'11.2.24 9:48 AM (218.50.xxx.182)워킹화로 헬쓰를 하고 있습니다만, 글쎄 전 별 차이 못 느껴요.
운동화를 두고도 좀 더 효과(?)를 얻고자 구매는 했는데 광고처럼 뭐 그런거 모르겠던데요.
패션화가 아닌 일반 운동화면 됩니다.
참고로 저는 런닝은 않고 빨리걷기 50분 합니다.2. 에어...
'11.2.24 9:59 AM (203.152.xxx.129)헬스장 5년넘게 이용하고있습니다 . GX 도 하고있고요...(이거 정확하게 뭔말인지는모르지만^^)
첨엔 그냥 저렴한운동화 신고했는데...하다보니 아니더라고요...
바닥 쿠션이 참 중요하다고 느꼈어요...워킹만 하면...글쎄 잘 모르겠습니다만....
격하게 뛰는걸 하려다보면...신발밑창이 중요하다고 느꼈어요...
그리고 GX 수업하는곳은 수업하는곳의 바닥도 중요하다네요....
뛸때 충격이 내 다리로 오지 않아야 하는 그른 충격흡수..완화장치..뭐 그런거요...
수업하는 회원들끼리 그런얘기 주고받다가..저도 에어운동화로 바꾸었는데요
다리에 무리오는게 훨씬 덜하다는게 느껴졌어요..발목,무릎에서 느끼겠더라고요
워킹화는 전 실내가 아닌...동네 걸어다닐때 많이걸으면서 외출할때 이용합니다..3. 아식스
'11.2.24 10:24 AM (112.154.xxx.132)저느 아식스런닝화 신어요 젤 어쩌구 하는 건데..5,6만원정도? 가볍고 좋던데요..헬스장에서 아식스 신는 분들도 많이 봤어요..저는 근력운동과 빨리걷기 합니다..
4. 전
'11.2.24 11:35 AM (220.86.xxx.164)뉴발런닝화요. 가볍고 밑창 두툼해서 푹신하고 저렴한 운동화로 사보세요.
5. 런닝화가
'11.2.24 2:54 PM (78.30.xxx.196)런닝머신에서 뛰고 할 때는 괜찮은데요. 강습 같은 거 할 때(에어로빅이나 유산소 운동과 근력이 포함된 그런 종류의 운동)는 오히려 위험해요. 오히려 미끄러움을 막아주다 보니 턴을 하거나 할 때 넘어지게 되더라구요. 나이키나 그런데 보시면 런닝화가 아닌 트레이닝화가 있거든요. 그런게 이것 저것 다양하게 할 때는 좋은 것 같아요.