발목을 삐었는데요(쿨팩?핫팩?)
작성일 : 2010-09-25 15:36:35
924061
모두들 명절 잘 보내셨나요?
저는 오늘 아침까지도 멍하니 헤매다가
잠깐 나갔다 왔는데 오다가 그만
발목을 삐었어요
뼈다친건 아닌것같은데 약간 절룩거려요
핫팩을 해야하는지 쿨팩을 해야하는지 헷갈려서 글 올립니다
알려주세요~~-
IP : 58.227.xxx.70
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'10.9.25 3:38 PM
(211.49.xxx.134)
처음 다쳐선 냉팩
2. 네
'10.9.25 3:43 PM
(203.255.xxx.69)
....님 말씀대로 첨에 삐었을때는 냉팩이에요. 전 그것도 모르고 뜨거운 온탕에 담갔다가 코끼리 다리처럼 퉁퉁 부어서 너무 놀랐다는...
3. 쐬주반병
'10.9.25 4:07 PM
(115.86.xxx.18)
삔 후 24시간 안에는 냉찜질, 24시간 후에는 온찜질이요
4. 글쓴이
'10.9.25 4:07 PM
(58.227.xxx.70)
예..지금 냉타월 준비할께요..감사합니다
5. .
'10.9.25 4:24 PM
(121.147.xxx.118)
샤워기나 수도꼭지...찬물 틀어 놓고 떨어지는 물살에 약간 삔 부분을 데고 주물러 주는게 빠르게 완치 되는 듯 합니다.
6. 삔데는
'10.9.25 4:38 PM
(58.237.xxx.69)
얼릉 침맞고 위분들 조언대로 하는게 가장 빠름.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 580183 |
본인직업이 부모재산을 못이기더군요~ 52 |
요즘은 |
2010/09/25 |
11,614 |
| 580182 |
면생리대 살려고하는데요.. 6 |
좀갈켜주세요.. |
2010/09/25 |
633 |
| 580181 |
첫사랑 생각에 기분이 꿀꿀합니다. 5 |
그냥... |
2010/09/25 |
1,192 |
| 580180 |
테팔 후라이팬 좋은 줄 모르겠어요 8 |
거품아닐까 |
2010/09/25 |
1,333 |
| 580179 |
아기가 새로운 이름을 만드네요. 8 |
아가야~ |
2010/09/25 |
937 |
| 580178 |
남편 명의의 적금. 만기시 제가 수령할수 있나요? 10 |
궁금 |
2010/09/25 |
3,211 |
| 580177 |
전라도 경상도가 중요한게 아니고 사실 서울에선 강남 비강남이 중요하죠ㅋ 25 |
사실 |
2010/09/25 |
2,699 |
| 580176 |
경차 한대 필요한데요... 10 |
.. |
2010/09/25 |
1,212 |
| 580175 |
대체 나이는 왜 속이죠? 12 |
왜 줄이죠?.. |
2010/09/25 |
1,956 |
| 580174 |
네이버 송파맘모여라 카페는 가입이 안되는건가요? |
궁금이 |
2010/09/25 |
543 |
| 580173 |
차 사려는데 추천 부탁드려요(빨리 결정해야요;;) 9 |
@_@ |
2010/09/25 |
814 |
| 580172 |
“도곡동 땅 실소유주 전표 봤다” 6 |
세우실 |
2010/09/25 |
899 |
| 580171 |
침대생활 안하시는분 요는 어떤거 쓰시나요? 8 |
이불 |
2010/09/25 |
1,360 |
| 580170 |
가든파이브에 가구점 많나요? |
식탁 |
2010/09/25 |
426 |
| 580169 |
유키구라모토 10월 2일 공연 표 어디서 구할수잇을까요? 1 |
유키 |
2010/09/25 |
226 |
| 580168 |
이럴땐 어떻게 해야 될까요?(내용 무) 4 |
궁금 |
2010/09/25 |
391 |
| 580167 |
뒷통수는 정말 근거가 없어요~ 14 |
77 |
2010/09/25 |
2,110 |
| 580166 |
사람을 피하는 심리는 뭘까요? 4 |
.. |
2010/09/25 |
957 |
| 580165 |
음식 유통기한 어떻게 생각해야는지... 2 |
유통기한 |
2010/09/25 |
312 |
| 580164 |
발목을 삐었는데요(쿨팩?핫팩?) 6 |
헷갈려요 |
2010/09/25 |
547 |
| 580163 |
퓨리클 주문하려고 하는데요 1 |
리빙원데이 |
2010/09/25 |
392 |
| 580162 |
4천원호박,5천원파,4천원시금치,5천원배추,오이한개 천원 사실수 있으세요? 18 |
... |
2010/09/25 |
2,062 |
| 580161 |
울산사시는 님들, 문수산 동문굿모닝힐 어떤가요? 1 |
울산댁 |
2010/09/25 |
701 |
| 580160 |
요즘 시댁에 예단보낼때 시부모님 옷을 따로사서보내나요? 5 |
고모 |
2010/09/25 |
812 |
| 580159 |
울지마, 톤즈 봤어요 5 |
감동적이에요.. |
2010/09/25 |
783 |
| 580158 |
아래 전라도 사람 뒤통수 글 보다가요... 22 |
다 알고 계.. |
2010/09/25 |
3,594 |
| 580157 |
당일치기로 바람쐬러 다녀올만한 곳 좀 추천해주세요~꼭이요! 5 |
애낳고 처음.. |
2010/09/25 |
885 |
| 580156 |
시골 노총각에 대한 오해. 7 |
.. |
2010/09/25 |
1,754 |
| 580155 |
지역분란일으키는 사람들이 고의라는 결정적 증거는요.. 3 |
지역분란 |
2010/09/25 |
609 |
| 580154 |
미라지 가구 아시는분? 2 |
가구 |
2010/09/25 |
644 |
