폐경후....

[50된 이...]

생리가 없어진지 이제 두달째 네요... 폐경인거 같아요...
근데 살이 좀 찌는거 같아요... 얼굴이 보기 좋아졌다고도 하고
오랜만에 본 이가...살이 좀 쪘네?...목 주변을 보니 그렇다고....
다른 증상은 전혀 없는데요....
폐경이면 산부인과 가야 하는가요?
그리고 살이 찌는 경우도 있는건지요...궁금하네요

[폐경후에]

살찌는 경우가 많다고 하던데요
얼마전 선풍적인 인기를 끈 생로병사 ...의
미네랄과 다이어트에 관한 내용이 나온거 보면
여성들은 페경과 더블어 여성호르몬의 분비가 감소되면서
살찌는 경우가 많다고 하더라구요
콩의 에스 뭐라는 성분이 여성호르몬과 비슷(같은)건데
콩과 야채의 좋은 미네랄을 같이 섭취하면서
감소한 여성호르몬을 대체함으로
뚱뚱한 체격에서 날씬한 체격으로 변신및 유지하고있다는
등등
적고보니 횡성수설이 되었는데요
전혀 모르시는거 보다 도움이 되실거 같아서 ㅎㅎ
좀 더 자세하고 올바른 답변이 올라오면 삭제할게요

[40대 후반인데]

폐경된 지 1년 되어갑니다.
전 별 다른 증세는 없어 산부인과는 아직 안가고 있어요.
주변에 아는 선배 50대 중반 분들이 호르몬제 복용했다 유방암 걸리는 사례를 많이 알려주는 터라 호르몬제는 전혀 생각하지 않구요.
폐경되면 살이 조금씩 찌게 되는 건 맞는 거 같아요.
그래서 매일 걷기 1시간 정도 하고 있어서인지 오히려 전보다 슬림해져서 좋은데요.
운동 강추입니다.

[....]

저도 우연히 운동 시작과 폐경시기가 겹쳐서 다행이 살찌는걸 잘 관리되고있는중인데
폐경이오면 홀몬불균형으로 같은양의 식사를 해도 몸이 찐다더군요 .
선배하나는 폐경후 갱년기 우울증이 와서 어쩔수없이 홀몬제먹고있구요

[1년동안]

생리가 없어야 폐경이라고 진단한대요
전 6개월 없다가도 있고 하더라구요..
지난번에는 홍삼을 먹었더니 생리가 나오기도 하더군요..

[윗님]

홍삼 어떤거 드셨는지 알려주세요.
달맞이꽃종자유 좋다 그래서 먹어봐도 별 좋은 줄 모르겠던데
홍삼이라니 엄청 반갑네요.
구체적인 제품명좀 알려주심 복받으십니다.