식탐이 많아서 우연히 홈쇼핑보다가 제가느낀바로는 큰 기대보다는 칼로리 적게 포만감주면서 영양챙기면
저녁에 라도 그걸로 식사대용하다보면 살이 안빠질까 싶은데 어떤가요?
드셔보셨거나 주변얘기들으신분들 조언 부탁드립니다 ^^
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
김소형 다이어트 효과보신분 계신가요??
어떻게할까... 조회수 : 950
작성일 : 2008-01-29 22:48:15
IP : 222.121.xxx.104
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'08.1.29 10:50 PM (125.186.xxx.119)저는 왕효과 봤고
똑 같이 한 친구는 효과 never...
사람마다 다르다는거~2. 원글이
'08.1.29 11:12 PM (222.121.xxx.104). 님~~~~~ 포만감이 정말로 드는지 궁금합니다 ^^
3. ...
'08.1.29 11:20 PM (59.23.xxx.213)저도 효과를 봤어요
포만감은 별로 없었던것 같고(벌써 3년 전)
먹고 2-3일 정도는 속이 부글부글 한 느낌은 있었지만
그 이후 변비가 없어지고 살이 좀 빠지긴 했어요4. ^^
'08.1.30 12:39 AM (222.118.xxx.118)효과 어느정도는 봤어요. 저녁에만 애들 밥먹이기전에 먹고 상치우고서 런닝머신 30분정도 걸었더니 살이 조금씩 빠지더라구요. 포만감은 있던걸요. 생각외로 이상하지두 않고 괜챦았어요. 더 사먹어볼까 싶기두 한데...
5. 전 돈만버렸어요.
'08.1.30 1:15 AM (125.177.xxx.26)정말 말그대로 생식이던데요? 한끼 대신해서 생식먹으면 살 안빠질 사람이 누가 있냐 싶기도 하고..
6. 전
'08.1.30 11:07 AM (221.164.xxx.25)전혀 저언혀~~~
일단 그것만으로 포만감 절대 안오던데요
돈 버렸다 생각했습니다.
그거 다 먹었고, 첨에 정말 한끼 대신해서 딴거 안먹고 먹었을때 아주 조금 빠지는듯 했지만 윗님 말씀대로 그렇게 해서 살 안빠지는게 더 이상할듯 싶었어요
그치만 속도 따갑고 배도 너무 고프고.. ㅠ.ㅠ
164cm에 55kg 나갈때 해본건데 도움 하나도 안됐어요
(이때 살이 갑자기 7kg 이 쪘을때라 ㅠ.ㅠ)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N