허리안좋은 남편.운동할 생각을 안해요.
작성일 : 2011-08-15 21:01:39
1095062
정말 한심한 남편입니다
허리 디스크로 쓰러져서 2년전에 수술까지 받았어요.
첨엔 운동 알아서 하더니. 것두 한두달.
그후로는 지금껏 전혀 운동안합니다.
맨날 삐뚤하게 누워서 티비만 봐요. 하도 운동을 안해서 배둘레햄이 장난 아닌에요.
자꾸 다리 저리네. 허리아프네 하면서도 운동은 전혀 안하는데.
첨엔 자꾸 하라고 하는데 안하고. 싸우고 그랬는데요.
제 몸도 아니고. 지금은 그냥 냅둬요. 그래도 자꾸만 신경이 쓰이는데...
어떻게 해야할까요? 그냥 냅둬야하나요?
아참. 같이는 못해요. 주말부부거든요. 저는 날마다 운동하고 있구요.
남편도 저 운동하는거 알아요.
IP : 59.13.xxx.121
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무
'11.8.15 10:09 PM
(175.115.xxx.16)
같이 하시면 어떨까요
저녁 먹고 같이 걷기를 하시던가요
저희집도 비슷한 경우인데 같이 하면 좀 하더라고요
2. ..
'11.8.15 10:46 PM
(112.186.xxx.219)
저도 디스크 환자..
요즘 비오네 어쩌네 귀찮아서 운동 등한시 했더니 오늘 ...아파 죽겠어요
내일은 아침 일찍 일어나서 등산 하고 올래요 ㅠㅠ 아퍼 아퍼..
3. 아띠
'11.8.18 4:59 PM
(121.162.xxx.91)
저희신랑 허리 디스크 고질병입니다 . 1년에 한번씩 된통 아파서 드러누워요.
올 봄에도 삐끗해서 며칠 침대누워서 밥먹고 화장실도 못가고 그랬어요..
절 운동이 허리 디스크에 좋데요.. 저희신랑도 하거든요..
하루에 한번씩 아침이든 저녁이든 정해놓고 절운동 하라고 하세요.
처음부터 너무 많이하면 힘드니깐 갯수를 조금씩 늘여가면서 하라고 하세요.
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