허리28인치정도(66싸이즈) 입으시는 분들

[납작배소원]

제목 그대로 저 정도 싸이즈이신 분들
서있을때 말고 ,앉아있을 때 배 접히시나요?
도대체 납작한 배가 될려면 적어도 26싸이즈는 되야 하는걸까요?
26싸이즈가 되도 나오는 배는 나오는걸까요

[아]

사이즈보다도 군살 때문이신 듯;;;
아마 26이 되어도 뱃살은 접히실 거예요
그거 방지하시려면 복근 운동 옆구리 운동 등허리 운동 하셔야 하는데
그 운동 계속 하다보면 허리가 24가 되어 있을지도;;; 쿨럭

[그지패밀리]

사이즈 문제는 아니예요 접히고 그런건 지방의 문제죠.26사이즈도 지방이 많으면 접힙니다. 복근운동과 유산소 식이요법을 병행해야죠.그런데 뱃살은 또 운동안하면 쉽게 나오더라구요 ㅠㅠㅠ

[26]

26 안되는데도 뱃살 접혀요. 밥먹으면 배 장난아니게 나오구요. 근육이 있어야 납작해져요.
아니면 아예 안먹거나...ㅡㅡ;

[기혼이고]

출산경험 있으면 28허리는 정상 아닌가요?
그리고 나이들수록 살들이 아래로 내려가니까 납작배는 거의 불가능하다고 봐요
그래서 우스갯말로, 허리살 줄이려고 열심히 다이엍 했더니 가슴살이 빠졌다더라~ㅋ
전...심하게 말라봤기에 뱃심으로 견딜수 있는 현재 싸이즈가 넘 좋은데요? ㅎㅎ

[그지패밀리]

그러니깐요 다욧을 하면 안되요 나이들어서는...제 생각은 그래요.
저도 별의별 짓을 다 해봤던 사람이라 지금 내린결론은 안먹고 다욧은 망하는 지름길.
거기다 건강적신호에..

충분히 먹고.글타고 살찌는거 마구먹어라가 아닙니다.몸에 좋은거 잘 먹으라는거죠.
그리고 운동.유산소는 적당히 무산소를 많이.이렇게 해야 살들도 탄력이 붙고 그래요.
길게 보고 운동하고.
이게 정석인데 굶으면 또는 적게먹으면 당연히 뭐가 빠지든 빠지죠 중요한건 지방이 그대로니 살들이 겹치는거고.
나이들어서는 탱탱한게 미의 기준에 더 가까워요 그리고 동안동안 하지만 동안도 탱탱해보여야 동안소리도 듣는거고.

이게 정석인데 다들 적게 먹는 다욧 어쩌고 게시판에 올라오면 정말 몰라서 저러는걸까 싶기도 해요.

뭐 정석이 제일 힘들긴 하죠.
저도 요즘 운동을 안해서 몸이 뻑뻑해서 하려고 해요

[쓸개코]

28이 66사이즈에 해당하는지 첨 알았어요..ㅡ.ㅡ

[납작배소원]

원글이)쓸케코님! 28이 66싸이즈에 넘 많다는?작다는? 어느쪽인거죠?
제가 잘못할고 있는 건가요?
(저 사실 싸이즈 개념이 별로 없어요.워낙에 거대하게(?) 입던 사람이라서요)

[쓸개코]

원글님 28이면 날씬한거 아닌가 해서요~ㅎㅎㅎㅎ
제기준엔 28이면 괜찮게 생각되거든요^^ 아는동생도 무척 날씬한데 27~28 입는거 같더라구요.

[납작배소원]

원글이)그쵸그쵸 사실 저 82만 오면 느끼는 괴리감이 몇가지 있는데 이것도 그중하나에요
신체싸이즈나,몸무게 등등 이런 글 올라오면 44,55는 되야지 사람대접(?) ㅋㅋ 받는 느낌요
벼룩에 올라오는 옷들도 죄 55싸이즈
제가 처음 다이어트 시작하면서 목표치로 잡은 싸이즈가 딱 지금 정도인데
여기만 오면 그래 이왕 시작한거 55까지는 가야하는거 아닌가 싶어서.....

[싸이즈]

싸이즈 문제가 아니라.. 키가 얼마인데..몇싸이즈를 입는지가 더 중요한거 아닌가요 ??
키가 160인데.. 28싸이즈랑.. 키가 170인데 28과는 엄청 차이나쟎아요..
체중도 그렇구요.

[쓸개코]

dma님 제 댓글보신후 저 위에 댓글 지워야겠어요. 갑자기 부끄러워요^^; 사이즈가.

[하늘이]

저 26입는데요,
서있으면 라인 봐줄만하지요.
앉으면 배가~배가~청바지 단추를 덮어요.
나쁜 배~~

[납작배소원]

dma님 66싸이즈에 적당한 키는 그럼?......
166입니다
아 그리고 다이어트가 몸무게가 중요한건 아니라는거 진짜 맞구나 싶어요
저 166이고 28 싸이즈 겨우 만들었는데 몸무게가 뙇

[그거슨]

무척 날씬한데 27~28 착용 (골반?) 마른상체, 큰 키 66, 77 착용 (우월한 기럭지?) ^^
만주벌판~ 만큼 광활한 골반과 맞바꿔도 좋으니~~ 납짜락한 배꺼죽ㅋ 갖고파요
(꼬맹이조카처럼 민짜골반에 배불뚝이ㅠ)

[***]

날씬해도 앉으면 배는 좀 접힙니다.
(제가 지금 날씬하다는 얘기가 아니라 보편적으로 사람이 그렇다는 이야기)
앉아도 배가 보기 좋으려면, 거의 깡마른 수준으로 가든가
운동을 해서 허리,배,옆구리 등의 근육을 탄탄하게 해야 합니다.
헬스장 가서 허리 쪽 운동을 하면 허리가 쫙 펴지면서 (일시적이지만 -_-;)
한 1시간 정도는 배가 쏙 들어가더라구요. ㅋㅋ

[,,]

26도 배나온 사람 있어요
운동하니까 서있으면 평평한데 앉으면 접혀요

[ss]

안접혀요
접혀도 살짝 접히나..그정도에요
제가 28입는건 허벅지랑 골반이 넓어서지 배가 나오거나 그래서 그런건 아니거든요
전 하체비만이라..

[휴]

복근문제일듯 28입는데
앉아있기 힘들게 접힙니다.
운동하고 날씬해지면(그래도28) 덜접히거든요
요즘처럼 많이 접힐때는 배가 물렁물렁.... 해요 ㅠㅠ

[운동.]

제가 건강악화로 164에 43까지 좍 빠진 적 있는데, 똥배는 그대로...다른데는 난민 수준이었구요.

뱃살탄탄 접어도 안접히던 시절은 인생에 단 한 번.
이소라 다이어트 처음 나왔을때 6개월 정도 열심히 했습니다. 일주일에 너댓번씩..
애 하나 있던 때였는데, 처녀적과 몸무게는 같아도 라인이 딴 판..
완전히 몸매 끝내주게 되더군요. 그러나 다시 운동 안하면 끝..결국에 근력운동의 문제.
그래서 근력운동 허무해서 안하고 싶다는 ㅎㅎ

[..]

28이면 55도 맞는데요.. 나이드니 불편해서 66입어요.. 마른 28, 약간 통통한 28있네요..ㅋㅋ
저는 66입어요. 배에 살은 별로 없네요. 대신 팔뚝이랑 허벅지로 살이 다 갔어요.. 슬퍼요..

[26]

165/57 상체비만형 26 딱맞게 입는데 당근 배접혀요.
제가 매장에서 26은 너무 딱맞아 허리 라인이 울퉁불퉁해서 27로 입어야하지 않냐고했더니
아주 날씬한 점원이 자기 배 보여주면서 자기도 접힌다고 하는데 웃겨서 서로 웃었네요 ㅋ
청바지는 입다보면 늘어나니 구입할때는 딱 맞게 구입하는거라고 하면서요.

몸무게랑 사이즈랑 큰 상관없는 경우도 많아요.
제가 헬스클럽에서 체성분 분석했더니 근육 많고 지방 적은 스타일이라고 유산소 하지 말라고 하는데
그래도 몸무게는 50후반대에 상체비만(김혜수 스타일)이라서 첫인상은 다들 66사이즈로 봐요.
옷살때 점원도 66권하는데 입어보면 가슴 빼고는 55가 맞아요.

배 많이 접히고 안접히고는 식사량과 관계있는것 같아요.
중요한 약속 때문에 3~4일만 저녁 안먹는 다이어트 해도 배 홀쭉해져요.