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우유와 두유의 영양면에서의 차이점???

| 조회수 : 1,314 | 추천수 : 0
작성일 : 2006-04-02 09:30:13
저희 식구들은 우유를 많이 먹는 편이랍니다.
집에 고이 모셔두고 있는 소이러브를 꺼내서 두유를 만들어 먹을까 하는데
검정콩,호두,땅콩,잣을 넣어 만들어 먹을까 합니다.

이제부터 우유를 끊고 두유를 먹는다면  영양면에서 어떤 차이가 있을까요?
학생들 키 성장도 고려 해 봐야 하고
작은아이가 몸집이 대단해서 우유는 저지방 우유로 먹였었는데 그 점도 고려 해 봐야 하고...

우유나 두유나 다 좋은 음식이기는 하지만
우유를 끊고 두유로 대체하까 하니 궁금정이 생기네요.
행복한맘 (kidj3001)

2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. yuni
    '06.4.2 9:41 AM

    이글이 조금이나마 도움이 될거 같아요. http://www.donga.com/fbin/moeum?n=dstory$k_184&a=v&l=0&id=200603270034

  • 2. 상구맘
    '06.4.3 9:06 AM

    yuni님!
    고맙습니다.
    이런글을 어떻게 찾으셨데요?
    우유에서 부족한 부분을 검정콩,호두,잣,땅콩에서 보충되지 않을까도 싶지만
    우유와 두유를 반반정도 먹어야 할까 봐요.
    도움글 고맙습니다.

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