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양배추는 많이 먹어도 되나요?

111 조회수 : 1,839
작성일 : 2025-11-07 23:44:04

다이어트가 시급해서 오늘 저녁대신 양배추 채썰어 오리엔탈 드레싱 쬐끔 넣고 먹었거든요 드레싱 최소한으로 양배추는 두줌쯤 많이요 

양배추는 많이 먹어도 되나요?

하마 코끼리 이런 초식동물 생각하면 이것도 많이 먹음 안되려나 생각이 들어서 여쭤봅니다

 

IP : 106.101.xxx.213
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '25.11.7 11:46 PM (223.39.xxx.51)

    저 다이어트할 때 양배추 진짜 많이 먹었어요. 심지어 케찹,마요 섞은 치킨집 양배추 샐러드처럼 소스 뿌려먹었는데도요. 다이어트의 주적인 변비도 없었어요.

  • 2. 은근히
    '25.11.8 12:01 AM (39.7.xxx.69)

    양배추가 먹음 가스차요. 그래서 배아플수 있어요.
    살짝 끓는물에 튀기듯 빼서 드세요

  • 3. ..
    '25.11.8 12:37 AM (211.208.xxx.199)

    요새 위가 아파서 양배추 많이 먹는데
    살이 좍좍 빠져요.

  • 4. 111
    '25.11.8 12:44 AM (106.101.xxx.213)

    양배추는 좀 편히 먹어도 되는거군요
    익힌거보다 아삭한 느낌의 생 양배추가 좋은데
    혹시 질리거나 배아프면 익혀서 쌈싸먹을께요

  • 5. 00
    '25.11.8 1:52 AM (64.114.xxx.58)

    저도 요즘 양배추 많이 먹는데
    샐러드 드레싱 말고 대충 먹기좋은 크기로 잘라
    들기름 넣고 소금 한꼬집 넣어 조물 조물 해서 먹어요.
    심플 한데 은근 중독성 있어요ㅎ
    고기하고도 잘 어울리고.

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