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건 강

건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장

공복에 좋은 영양제

| 조회수 : 2,143 | 추천수 : 33
작성일 : 2007-03-23 13:02:38
바빠서 아침을 못먹고 나갈때  달랑 종합비타민 한알 먹고 출근 했었는데요..
오늘 인터넷 보다보니 공복에 먹으면 위장 장애를 일으킬수도 있다네요.
그래서인지 요즘 신물이 가끔 올라오는것도 같고..^^;

아침에 물에 타먹는 영양식 말고
비타민처럼 간단히 한알 먹으면 되는 간단하고 좋은거 없을까요?

옆에 동료가 우주인 영양간식이나 찾아보라는...쩝.. 이긍..
철이댁 (s556)

오늘 하루도 즐겁고 건강하게~

4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 프레야
    '07.3.23 10:55 PM

    그런게 있음,,저도 꼭 먹고 싶네요..^^ 건강 잘 챙기셔야 할텐데..

  • 2. 이다텐~~~
    '07.3.24 8:31 AM

    스피루리나..아닌가요?
    우주비행사들을 위해서 만든거라고 하는거 같던데..
    울아들 아침 부실하게 먹을때랑, 남편 다이어트시키면서 영양부족해 질까봐 챙기거든요

  • 3. 철이댁
    '07.3.24 11:46 AM

    오호~ 동료는 장난으로 우주인 영양간식 얘기한거 였는데 정말 있나봐요?
    찾아봐야지..감사~ㅎㅎ

  • 4. 좋은사람
    '07.3.25 9:34 AM

    저는 아침 식사를거의 안하지만
    한끼의 영양소를 다 가지고있는 하이프로틴 단백질을 먹고있어요
    맛도 좋고 배고품을 모릅니다 어린아이서부터 노인에 이르러 환자들도 많이 섭취하고있지요
    다이어트를 하시고져 하는분은 대두유 단백질인 소이 프로틴도 있어요

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