건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
족욕사랑
반신욕이 몸에 좋으신거 아시죠?
근데 물받고 그안에 앉아있기가 참 힘든거 같아요.
물값도 그렇거니와 뒤처리도 귀찮고, 물 속에선 암 것도 못 하잖아요.
족욕을 한번 해보세요
저는 보통 새벽4시에 눈을 뜹니다.
좀 아침형 인간이기도 하지만 이 시간이 혼자만의 시간을 가질수 있는 시간이기에.
저녁에 하고 싶지만 갓난아기 델구 하기 너무 힘들어요.
그리고 커피나 녹차를 한잔 준비하면서 양동이에 뜨거운 물을 받습니다.
82를 하면서 뜨끈한 물에 발 담그고 차를 마시면 온몸에 피로가 확 풀립니다.
저는 이시간이 젤로 좋은 거 같아요
요즘 한국은 덥다고 들었는데 좀 그럴까요?
제가 손발이 찬데, 정말 좋구요. (새벽에 식은 몸을 후끈하게)
뒤처리 간편하고 (족욕물 버리지 않고 걸레 빨아서 청소~)
다리에 붓기 많은 분들께 좋구요.(다리 피로에 정말 좋아요)
한가지 변비에 짱 입니다. 족욕 하다보면 소식이 들립니다.^^
여러가지로 좋은 족욕, 여러분도 해보세요~
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1. 초코렛
'06.8.22 6:26 PM족욕이 변비에도 효과가 있나요??~전 족욕을 하긴 하는데 며칠에 한번씩 하거든요...매일하기도 정말 힘들더라구요...전 퇴근하구나서 하는데...족욕하기전후로 따뜻한차나 물을 마시는게 좋다구 하더라구요~~ 족욕하면 정말 피로가 풀리는 느낌을 저두 받았어요~~^^..저두 오늘부터는 꾸준히 해볼까바요~~
변비에 좋다니...ㅋㅋ...감사해요~~^^2. 깨눈이
'06.8.22 9:20 PM저도 즐겨한답니다^^
온몸이 개운하고 무엇보다 뒷굼치 굳은살이 불어 씻기 편하더라구요
간편한 족욕 꼭 해보셔요~~3. 지구인
'06.8.23 6:05 AM아주 좋은 습관이시네요. 아침 일찍 기상. 그리고 음료한잔. 그리고 족욕... ㅎㅎ 웰빙..
4. 돌팅이
'06.8.23 11:14 AM저두 족욕 하는데 넘 반가와요.저는 몸이 너무 차서 시작했는데 족욕할 때, 마시던 보이차 찌꺼기나 둥글레 차 티백을 넣고 하고 보이차를 끓이거나 보리차 데워서 마시면서 있거든요. 땀이 더 잘 나는거 같아요. 그리고 각질이 거슬릴땐 내추럴쉐** 같은 소다(맞나요?)를 풀어서 하면 발냄새 제거와 각질을 연하게 하는 효과가 있어 이렇게 합니다. 참 무좀 있는 남편에게 이 방법이 효과 있구요.
5. 윤괭
'06.8.24 2:25 PM족욕 정말 좋죠 바빠서 혹은 귀찮아서 잘 안해서 그렇지
하고 나면 정말 피로도 싹 풀리고 발도 보들보들해지고
수면도 깊게 잠도 더 잘자죠
여러가지 장점이 많지만 언제나 그렇듯이 이노무 귀차니즘 땜에 잘 못합니다.
아침마다 족욕이라... 아침잠 많은 저한테는 꿈같은 얘기죠6. 마이멜로디
'06.8.31 12:51 AM저도 족욕이 아니라 수족온욕이란걸 하는데,족욕도 좋지만 손까지 담그는건 더 좋은것 같아요.
귀찮긴 하지만, 하고난 후에 개운함 때문에 요즘은 매일 하고 있어요.
손발이 찬 저에겐 정말 좋은것 같아요.저는 밤에 수족하고 나면 정말 잠도 잘와요.
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