직장 다니며 13개월 아가 키우려니... 도통 나가서 운동할 시간이 없네요...
아가 두고 나가서 운동할수고 없구...
그래서 스탭퍼를 사서 집안에서 운동하면 어떨까 하는데요...
혹시 사용해 보신분들 어떤가요?
괜찮나요? 저 애 낳구 살이 안빠져서 정말 절실히 운동해야 하거덩요...
사용해 보신 분들 리플 많이많이 달아주세용^^
건 강
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다이어트 운동으로 스탭퍼 어떤가요?
지민맘 |
조회수 : 3,412 |
추천수 : 80
작성일 : 2006-05-11 09:30:11
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5 개의 댓글이 있습니다.
1. 콩깍지
'06.5.11 11:10 AM저의 개인적인 경험으로는 별로 추천해드리고 싶지가 않아요..
스탭퍼를 하다보면 운동효과는 있을듯 한데 아무래도 무릎에 무리가 가더라구요..
저는 무릎걱정되서 스탭퍼 안하고 있답니다.2. 키위
'06.5.11 1:02 PM저두 스텝퍼있음에도 오래하기엔 무릎에 무리가 가는것 같아 런닝머신 장만했습니다.
엄청고심하다 런닝머신 질렀는데..후회없습니다. 잘하고 있거든요.3. 곰부릭
'06.5.11 9:07 PM저도 꽤 과체중이라 덜컥 스테퍼를 샀었는데요(그노무 홈쇼핑!!) 그냥 다니는 내과샘한테 저 스테퍼 샀어요~자랑자랑~했더니 가뜩이나 과체중이면서 무릎관절 나가고 싶어욧? 정 밖에 나가기 싫고 집안에서 운동하려면 TV보면서 제자리 걷기 하세요...라고 하셔서 그냥 집구석에 장식용;;이 되었습니다. 과체중이시면 계단 오르내리기도 안하는게 좋다고 하시네요. 무조건 속보!
4. 소박한 밥상
'06.5.11 9:57 PM유머는 아니고요.....
전에 어떤 연예인은
집에서 바둑판을 오르내리면서 스텝퍼 대용으로 쓰던데요.
제가 집에 짐이 느는 걸 싫어 하다보니......좋은 아이디어라고 생각했어요5. 세희
'06.5.11 11:16 PM저는 정상체중이라 그런지 스테퍼 쓰고 좋았는데요
하체도 정리가 되고..
근데 아기가 있으면 스태퍼 하기 쉽지 않아요
아기가 자꾸 다가와서.. 잠잘때 하면 되겠지만..그게 또..애기 잠잘땐 나도 쉬고싶기에^^
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