냉동조리식품 보관하는 내열냄비는 어디서 구입하는지...

[november]

지난 토요일에 친정엄마가 다리를 다치셨어요.
발목에 금이 가서 1달 정도 기브스를 하고 계셔야 한다네요.

제가 일주일에 한 번 정도 가서 집안 일을 돌봐 드리려고 하는데 먹을 거리가 문제네요.
어른들이라서 밑반찬 말고 꼭 뜨거운 음식이 끼니마다 한 가지는 있어야 하니....

김혜경 선생님 책에서 본대로 생선조림이나 찌개를 만들어서 냉동했다가 바로 데워 드시게 하면
편할 것 같은데 선생님 책에 나온 그런 냄비는 어디서 구할 수 있나요?
그리고, 이런 식으로 완전 조리 후 냉동해서 먹기에 적당한 음식 좀 소개해 주세요.