요즘 아이들 간식 어떤거 주시나요?

[하은맘]

유치원이 2주동안 방학이라 두아이들이 집에 있는데요,
감기가 잔뜩 걸려 입맛이 없는지 하루종일 이것저것 해대는데
거의 제차지네요 한이틀 그러고나니 의욕도 없어지고,
간단하게 맛과 영양은 좋은 그런 간식거리 어디 없을까요?

[금연합시다!!]

아이들 생강 쿠기도 좀 만들어주시고 레몬들어간 음료수도 만들어 주시고 하세요

고칼리로 피하셔서 해주세요^^

[태연박사맘]

저도 울 아이 스키 캠프 갔다오면 간식준비 하고
출근을 해야하는지라,(초딩5)
우선, 유부초밥/삶은계란/샌드위치/군밤/찐밤/고구마(찌고,튀기고)/
과일은 항상/과자종류도 조금/파운드 케익/햄버거/김치부침/오징어튀김/
주먹밥/헥헥,,,,,,,,,,
간단한 음료정도.

일일이 직접하는게 아니라 적절히 인스턴트도 섞어가며-.-;;;;;;;;
일단 아이가 좋아하는걸로 조금씩 할려고 하는데
저도 아침에 일어나면 혼자 바쁜사람이라 실행이 될런지는 모르겠어요.
(저녁에 미리 준비한다해도)

그리고 아이가 편식 대마왕 이다보니 선택하기가 쬐금 어렵네요.

[모카치노]

고구마랑 밤, 감자 쪄주고요(감자를 소금에 찍어먹는 게 얼마나 귀여운지..설탕 말고 꼭 소금 달래요)
플레인 요구르트에 과일이랑 홈메이드 쨈(블루베리랑 딸기로 만든) 섞어주고.. 녹차를 섞으면 연두색 된다고 자기가 섞으면서 좋아라 해요.. 꿀도 넣고요
식빵에 우유, 달걀, 소금 설탕 섞은 거 씌워 프렌치 토스트 해줘요, 부드러워서 목 메이지 않고 잘먹죠
시판 핫케익가루로 핫케익 만들때 사과를 얇게 썰어서 피자처럼 쭉 돌려 올리고 구워 레몬즙이랑 메이플 시럽, 계피가루 뿌리면 새콤달콤하니 정말 맛있어요~~ 호두를 넣어도 좋아요
바나나랑 귤 같은 과일 항시 먹이구요
음료수는 레몬차 만들어 놓고 타주고, 우유에 모리나가 코코아 타줘요(더블 코코아라고, 이게 코코아 함량이 높아요, 덜 달구요)
시판 파운드케익 믹스 사다가 호두랑 아몬드, 건포도 같은거 섞어서 구워줘도 간편해요, 유정란이랑 버터나 포도씨 오일 넣으면 시중에서 파는 빵보다 영양면에서 더 낫겠죠?
시판 믹스가 빵 만들떄 정말 편리해요, 계량할 필요도 없고 그냥 섞어주면 끝..

[하은맘]

대마왕 넘 심하신거 아녜요^^ 모카치노님 존경스럽슴당 요플레 핫케익을 그렇게 응용할수
있군요 정보 감사하구요, 당장 실습들어 가요 총총...