[re] 구내염이라고 하지요..

[두루미]

주로 피로가 축적되어 생기지요..알보칠은 정말 효과가 있습니다. 그 이외에 도움이 될만한 것을 알려드릴게요.
우선 뜨거운음식 매운음식, 짠음식은 상처에 자극이 되므로 피하셔야 해요...
가능하면 차갑게 해서 드리구요..비타민 C와 단백질은 상처치유에 도움이 되므로 드시는게 좋겠죠?
약으로 해결이 잘 되지 않구요 그저 시간이 약입니다. 7일정도 있으면 치유가 되지요...잘 쉬는 것도 도움이 됩니다. 구강위생을 깨끗하게 하는 것도 중요해요...치약도 자극이 된다 싶으면 그냥 칫솔로만 닦으셔도 됩니다.

>지금 위쪽 아래쪽에 하나씩 헐어있어서.. 뭘 먹을때 거슬려요..
>잊어먹을만하면 한번씩 그러네요..
>친구한명은 밥안먹으면 입안이 헐어버린데요..
>주로 분식위주로 끼니를 떼우고 하는친구인데..입안이 헐면 ..
>아..밥 먹어야 하나보다 하고 밥먹으면 괜찮다던데..
>전 주로 밥위주로 챙겨먹고..과일도 거의 매일먹고..
>영양학적으로는 이상이 없지 싶은데요..
>이런것도 체질인가?..
>예전엔 연고같은거 발라봤는데도 별 효과도 모르겠고..
>한 일주일쯤 지나면 괜찮아 지겠지만..
>