요리물음표
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탈모에 도움되는 음식들, 약콩,검정깨,호두...어떻게 먹으면 좋을까요?
루비 |
조회수 : 2,043 |
추천수 : 11
작성일 : 2009-03-28 23:25:41
남편이 나날이 빠져가는 머리카락으로 고민을 많이 하네요.
탈모방지에 효과 있다는 음식들을 수배하는 것까지는 했는데(한의학과 양의학의 종합으로) 이 음식들을 어떻게 먹을지가 고민이에요.
약콩, 검정깨, 호두를 매일 질리지 않게 먹을 수 있는 간단한 방법이 없을까요?
또는 탈모방지에 더 효과적인 음식 있으면 가르쳐 주실래요?
지혜롭고 창의적인 82쿡 식구들의 아이디어를 나눠 주세요. 플리~~즈!
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4 개의 댓글이 있습니다.
1. 귀여운엘비스
'09.3.29 6:35 AM약콩과 메쥬콩을 생청국장으로 만들어서
검정깨와 호두 해바라기씨 잣 호박씨 아마씨들과 함께 청국장을 만들기위해 쪄낸 콩물에
드르륵 갈아먹는 방법이 가장 좋겠네요^^
제가 지금 그렇게 먹고 있거든요.
하루에 2-3번 한달동안 그렇게 갈아먹으니
견과류를 정말 상상이상으로 많이 먹게됩니다.
: )2. 이영희
'09.3.30 12:11 PM좀 비싸도 하수오를 사서 장복을 하세요.
3. 루비
'09.3.30 2:17 PM좋은 정보 감사해요.이영희님, 하수오로 효과 좀 보셨나요?
4. 김흥임
'09.3.31 10:30 AM - 삭제된댓글견과류는 볶아서 강정을 만들어두면
자꾸 자꾸 손이가구요
전 굵은콩(속청)은 날것으로 갈아두고 장국에 한술씩 넣으니
국맛 구수하고
쥐눈이콩은 씨알 자잘해 부담스럽지않아
하루 걸러 밥에 놔 먹습니다
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