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요리물음표

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검정콩?

| 조회수 : 1,614 | 추천수 : 0
작성일 : 2006-02-16 08:37:53
제가 다이어트 중인데 입이 심심해서 견디기가 힘드네요~~
여저저기서 보니 검정콩 볶은 거? 튀긴거?들을 드시던데..
이건 어떻게 만드나요, 혹은 어디서 사나요?
다이아트 성공하게 도와주세요.
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. DollDoll
    '06.2.16 9:49 AM

    저는~ 종이컵에 콩넣고 전자렌지에 살짝돌려요~
    후라이팬에 기름없이 볶아주셔도 되구용ㅎㅎ

  • 2. 꽃게
    '06.2.16 11:19 AM

    입이 심심해도 참으셔야 해요.
    콩도 칼로리 만만찮아요.ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • 3. 윤정희
    '06.2.16 1:13 PM

    시장에 가면 튀밥튀는 아저씨가 한방에 3000원받고 튀어줘요
    콩은 다이어트할때 조금 먹어주어도 괜찮을 좋은 식품이고요
    나이들어서 볶아먹으면 딱딱해서 이가 아프고 튀기면 부드러워지지요.

  • 4. 나비날다
    '06.2.16 8:51 PM

    쌀 컵으로 한컵 씻어서 전자렌지용 그릇에 넣고 4분 돌려주면 고소하고 맛있는 검정콩이 됩니다.
    이렇게 하면 가스불 옆에서 오래서서 볶을필요가 없지요..

  • 5. 정민맘
    '06.2.17 3:03 PM

    콩에대한 답변이 아니라 죄송합니다.. 저 같은 경우엔 바나나로 다이어트 했는데요.
    바나나한개에 우유100미리,물은 알아서 넣어주시구.여기에 식초 1스픈 넣어서 믹서에 갈아 마셨는데..
    배가 든든해요.. 배고품이 느껴지지 않더라구요.. 함 해보세요...

  • 6. 두 딸램
    '06.2.22 11:14 PM - 삭제된댓글

    나비날다님
    메주콩도 그렇게 먹음 되나요?
    메주콩이 많은데 불렸다 갈아먹을 엄두가 안 나서리....

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