82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

키친토크

즐겁고 맛있는 우리집 밥상이야기

요즘은 이런 반찬들~~

| 조회수 : 6,948 | 추천수 : 53
작성일 : 2009-06-25 23:54:44
요즘 급 날씨가 더워서불 앞에서기가 후덜덜 겁이 날 정도인데...

끼때마다 반찬이 거 무지 고민이 되긴 하네요..쩝...

요즘 댁에선 어떤 반찬들 해 드시나요??



오늘도...언제나  저렴하고 무난한 콩나물

한 천원어치중 500원정도예요~~를 꼬리떼어내고

김오른 찜통에 비린내가 가셔주면 바로 꺼내어

찬물을 끼얹어 식힌 후 양념하기.

약간은 간이 딱 맞게 해야 무친후 수문이 좀 빠져두 맹숭하지 않은 콩나물 무침이 되지요~

고춧가루가 들어가지 않은 깔끔한 콩나물 무침이고요...

마늘과 참기름을듬뿍 넣어 줬어요~


>



간장1인분당1Ts,굴소스1인당1ts,설탕1인당 1ts

생수나 육수 1인당30cc,참기름,후춧가루,녹말가루 1인당1ts잘 저어 준비

오일을 많이 두르면 마치 버섯류가 스폰지처럼 자꾸만 기름을 흡수하니

먼저 채소류 부터 볶아주면서 후다닥 볶는것이 중요해요~

후다닥 볶아진 채소류를 한 쪽으로 밀고 가운뎃 부분에 가라 앉아 있을 소스의 녹말을

저은후 붓어서 바글바글 끓어 주면 재빨리 소스와 채소같이 섞어 줍니다.

마치막에 참기름을 둘러 주어두 좋고 첨부터 섞어서 끓여두 됩니다.

잔파송송썰고 통깨 살짝 뿌려 마무리 해요.





물10:천일염1

뜨거운물 부어 충분히 식혀 실온3일냉장보관




청양고추나 풋고추 아삭이 고추등을 사면 꼭 남더라구요..

이런 저런 고추 모아 장아찌로..

조그만 유리병에 담궜더랬는데..

청양고추는 어른용..

아삭이는 딸래미용..

잘 삭은 후 간장물 부어 간장고추장아찌두 만들어 두니 짜투리채소도 반찬두 해결되었네요~







탱글탱글하니 짭쪼름하게잘완성된 ㅎㅎㅎ

여름 밑반찬으로 만들어 두니 든든합니당~

새콤 약간 달콤 매콤한 궁물은 부침개에 슴슴하니 간장으로도 활용되어 좋구요^^







4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 메밀국수
    '09.6.26 1:03 AM

    우와+_+
    사진도 정갈하고, 친절한 레시피 너무 고마워요!

  • 2. 윤주
    '09.6.26 6:31 AM

    고추 장아찌 보니까 밥 말아 먹는 상상이 먼저 드네요.

  • 3. 맘이천사
    '09.6.26 8:50 AM

    보기만 해도 군침이...
    좀전에 아침먹었는데 .....

  • 4. 내천사
    '09.6.27 3:57 AM

    아~~~~ 정말 군침이 쫘악 돕니다... 사진도 너무 깨끗하고 음식도 먹음직 스러워요.. 저는 언제 저렇게 깔!끔!하게 한번 살림 해볼까나요..ㅠ.ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회 추천
29822 초간단 찬밥이용 닭죽이예요.. 7 요가짱 2009.06.27 5,697 71
29821 국제백수님께 받은 선물 6 너트매그 2009.06.26 5,993 80
29820 연어무쌈말이샐러드 1 돌고래 2009.06.26 5,319 15
29819 들깨넣은 야채국~ 3 금순이 2009.06.26 3,811 51
29818 다이어트 양배추스프 짱짱짱 20 붉은장미 2009.06.26 15,287 27
29817 덤앤 더머 부부의 꿈... 옥수수 스틱 11 프리 2009.06.26 7,322 64
29816 뒤로 호박씨 까던 빵을 기억하시나요...??(레시피,인증샷 추가.. 6 내천사 2009.06.26 4,252 84
29815 짜장과 짬뽕 17 요맘 2009.06.26 12,359 89
29814 양배추스프 넘 맛있잖아요..^0^ 23 신정은 2009.06.26 12,943 37
29813 찜질방계란 만들기.. 30 어이쿠 2009.06.26 16,300 63
29812 요즘은 이런 반찬들~~ 4 나오미 2009.06.25 6,948 53
29811 매실이 오긴왔는데....... 7 샤프란 2009.06.25 4,409 33
29810 모짜렐라 치즈 & 토마토 셀러드 7 돌고래 2009.06.25 6,102 16
29809 쫄깃쫄깃 닭날개 간장조림 (옥당지님 따라하기^^) 8 파란궁 2009.06.25 10,179 81
29808 쉽고 싸고 맛있는 건 뭐???? 34 프리 2009.06.25 15,999 81
29807 [호이]우리집안의 큰손 3 호뎅이 2009.06.25 4,281 7
29806 비오는 어느 날..! 7 해바라기 2009.06.25 4,347 49
29805 아이스크림의 비화 외.. 17 생명수 2009.06.25 6,195 45
29804 다이어트 열풍중에 죄송하게도, 먹을것 듬뿍- 15 Ashley 2009.06.25 12,469 63
29803 왕초보 매실진액 만들기 4 지우산 2009.06.25 4,862 70
29802 (강추레시피) 돼지고기 반 근의 행복 - 돼지마늘종볶음 29 보라돌이맘 2009.06.24 26,107 155
29801 이런케익보셨어요?^^ 산꼭대기에나타난슈퍼맨ㅋ 7 올리 2009.06.24 5,538 74
29800 생각대로 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다 14 프리 2009.06.24 10,750 81
29799 아들들 수련회 도시락 구경하세요~! 49 고소미 2009.06.24 14,772 67
29798 상큼한 겨자무침에 야채전 만들어 봤어요~ 7 금순이 2009.06.24 5,342 37
29797 다이어트! 나 6일에 4킬로 빠졌어요 온니드라~~~^^ 108 순덕이엄마 2009.06.23 43,340 170
29796 간단한 점심,야식!! 피크닉 매뉴! 매콤참치야채 주먹밥 5 치유덕구레나 2009.06.23 8,572 7
29795 제비 아빠가 물어온 것은? 15 프리 2009.06.23 6,359 68