집에 올리브가 많아요..초록색...열매째로 있는...(씨도 있고)
미국,스페인여행갔을떄..많이 샀고, 와인을 좋아해서 외국식품점가서 꼭 올리브를 사오는데요
변비와 피부건조에 좋다고 하니, 먹어보려고 하는데,
올리브유는 도저히 못먹겠고,
올리브 열매를 그냥 먹어도 성분은 똑같겠죠?
올리브유가...이 올리브열매를 참기름 짜듯이 짠거 맞죠?
열매째 먹으면 첨가물이 안들어가서 혹시 더 좋지 않을까요???
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올리브유대신........
올리브 조회수 : 555
작성일 : 2010-10-21 00:56:07
IP : 58.148.xxx.169
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 미츄
'10.10.21 1:38 AM (221.151.xxx.168)네, 성분은 같은거고 피부와 건강에 좋은데요...올리브유 냄새가 거슬리시면 올리브 냄새도 좀 그럴걸요? 저도 먹어보려고 노력했지만 입맛에 잘 안맞아서 못 먹겟더라고요. 마늘편 썰듯이 썰어서 피자위에 토핑해 드시면 좋아요.
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