불량엄마..한마다 따끔하게 좀 해주세요

[모유수유중]

모유수유중인데 자꾸 불량시품 먹어요 ㅠ . ㅠ
이러면 안돼는데..
아까도 크림스파게티(손으로 만든게 아니라 시중에서 소스까지 만들어져서 면만 익혀먹으면 되는 거)
에다가 아침에는 고구마파이 먹었어요. 엉엉

며칠전에는 남편이 괜찮다고 하도 꼬드겨서 치킨도 몇조각 먹고...

한달전에는 엑설런트 아이스크림 내가 다먹고

어제는 친정엄마가 사위주라고 주신 양념소불고기(양념이 시판 양념장이었음)
그거 먹고 알러지 일어나서 온 몸 북북 글고있는데(대체 조미료가 얼마나 범벅이길래!!)
아차!!내가 생각못하고 애한테 그냥 젖먹였네요. 하루이틀만이라도 그냥 이유식먹이고
젖은 그냥 짜버릴껄...

다행이 아이는 아토피는 없지만
이러다 커서
'내가 머리가 안좋고 피부트러블이 많은 건 엄마가 다 불량식품을 먹고, 나한테 전달해줘서 그래요'

거기다 덧붙여서

'엄마가 자꾸 젖물려서 재우니깐 내가 이빨이 다 썪잖아요'(아직 이는 안났지만...)
이러는건 아닌지..아 완전 불량엄마

미안해, 내 딸. 밑의 어떤 모범엄마는 회도 먹어도 돼는지 안돼는지 고민하시는데
이 불량엄마는 눈에 보이는 건 안가리고 마구먹네 ㅜ.ㅜ

[??]

안될 이유가 뭘까요????? 왜 불량인지 아직도 이해 못하고 있는 저는...;;

[모유수유중]

??님..
고구마파이는 홈*베이커리에서 파는건데 마가린이랑 트랜스지방이 쩔더군요.그래도 맛나게 먹었어요. 치킨에도 트랜스지방이 쩔...
아이스크림엔 카페인이 들어있는데 한번에 많이 먹어서 아기도 잠 잘 못자고 징징징~~~
게다가 MSG천국인 양념장까지 흡수해주시고 아기에게 그대로전달~~
가려서 조심조심 먹어야 하는데, 내가 먹은게 아이한테 안걸러지고 그대로 전달되니깐요
이 자식사랑보다 본능이 앞서네요

[차라리]

분유를 먹이세요.
먹는 음식이 그렇게 안좋은 성분까지 다 알고 죄책감을 느끼는데도 먹는게 포기가 안되시면 시판분유를 먹이시는게 서로에게 더 좋을것같네요.

[??]

먹고 싶은거 잘 먹으면 되는거지,
먹는거 가려가면서 모유수유한다는게 이해가 안가서요. 유독 한국이 심한것 같아요.
인도 엄마 모유에선 카레가 나올까요 그럼? ㅎㅎ
가끔 먹는건데 뭐 어때요. 맛있게 먹고 즐거운 마음으로 모유수유 하시는게 더 낫지요.

[...]

외국에선 엄마들 자기 먹고 싶은거 마음껏 먹던데요 ... 커피도 막 마시고
유독 한국에서만 그렇게 따지는거 같아요

[아니예요]

아무리 그래도 아기에게 가장 좋은것은 모유래요. 엄마가 나쁜것 먹어도 분유보다 낫다는 말도 있어요. 그리고, 지속적으로 먹어야 아기에게 좋지 않은거죠- 엄마가 이반큼 반성하시니 다음부터는 신경써서 드실거잖아요. 그리고 먹고픈거 너무 못먹어도 엄마가 스트레스 받아서 코티솔인가.. 하는 호르몬 분비되면 아이에게도 안좋으니까 가끔씩은 만행(?)도 저지르세요. ^^
저는 두아이 다 모유로 키웠어요. 첫아이 모유수유하는 동안은 정말 커피 한모금도 맥주 한방울도 안먹었구요. 집에서 직접 만드는 식사위주로만 먹었어요. 둘째 때는 가끔 외식도 하고 매운 음식도 먹고 했는데, 두아이 건강한 정도가 크게 다르지 않아요.
힘내세요. 실제로 뭘 먹는가 보다 엄마가 노력하는 것 자체가 더 좋은 영향을 줄거예요-

[민감하시네요]

괜찮습니다.
대체 뭐가 불량 식품이라는 건지..
제발 죄책감에서 벗어나세요.
독일에서는 젖 잘 나오라고 맥주 먹는다는데요.

[??]

미국에서도 엄마들이 첫아이 낳고 젖이 잘 안돌면,
의사들이 오렌지 주스랑 맥주 추천해요.
너무 많이 마시지만 않으면 아이에게 별 영향 없어요. ;;

[아지]

오히려 먹는것에 넘 스트레스 받음 그게 더 안좋을듯하네요.

[원글]

차라리 님 댓글을 읽으니 가슴한켠이 쏴~~냉냉하네요.

그런가요? 우리나라 모유수유책이 엄마를 들들볶는겁니까?
양파, 마늘, 향신료 강한거 먹지마라. 카레도 되도록 먹지마라(통곡마사지사분의 말)
양배추도 영아산통 가져온다.
소아과에 검진갔더니 형편되시면 모유먹는동안은 유기농으로 드시라~~
그래도 현실은 내맘대로`~ㅋ
아놔, 나도 독일가고싶네요. 모유수유하면서 제일 아쉬운게 시원한 맥주 못마시는거에요

[??]

만약 아이가 아토피가 심하다면 주의해야 하는게 맞지만요..
그렇지 않고 보통의 건강한 아이라면, 특별히 더 주의해야 한다. 뭐 그런건 좀 그래요.
우리나라만 유난이라니까요. ;;;

[;;]

에구 참..뭘 그렇게 심하게 죄책감까지 느끼시는지?? 그렇게 심하게 괴로우시면 확실히 끊으세요.
한달전 아이스크림까지 그러게 마음에 담아놓고 계시고..스트레스 때문에 더 나쁘겠어요. 제가 보기에는 별 문제되는 것도 없는데 너무 과하게 예민하신 것 같아요

[너무 예민하세요]

정말 좀 많이 예민하신것같아요.
그렇게까지 따지면서 음식드시면 정작 드실것 아무것도 없을걸요??
아이스크림 좀 먹었다고 아이가 잠을 못잔다니....ㅡㅡ;;

[..]

술이나 매운것만 빼고 음식 가리지 않고 다 먹었어요
잘먹고 잘자야 젖도 잘나오던데요.

[원글]

우리집에서는 무딘맘이었는데 82에서 순식간에 예민맘으로 등극~~-_-;;
아이스크림은 갑자기 분노의 식욕이 되살아나서 하루만에 엑설런트 한통 다 먹어버렸어요, 그런데 그날 유달리 잠투정이 심했는데 남편이 혹시 너 아이스크림 너무많이 먹어서 그런거 아닌가 하더군요. 아이스크림에 카페인이 많아서 임신중에도 유의하란 말 들었거든요.
시골밥상이 모유에는 최고라지만, 역시 엄마마음이 편한게 제일인것 같네요. 댓글들 감사드려요.

[음..]

괜찮아요..
이제라도 좋은거 찾아 드세요..
매일 세끼 내내 그런거 드시는거 아니잖아요..

저는 아이를 모유 먹여 키웠는데요..
그게 모유 때문인지 유전인지 이유없는건지.. 아이가 뭐든 잘먹어요..
매운것도 잘먹어요..

아이스크림에 카페인이요?? 초코 아이스크림이나 커피 아이스크림 아닌데도 들었나요??
이유식 먹으면 아이가 6개월정도는 된거죠??

아이가 잘 안자고 그러면 별 생각이 다들죠..

하여튼.. 아이만 잘 자라면 되는겁니다..
원글님 화이팅!!

[허참..]

저는 제목만 보고 모유수유중에 술이라도 드신다는 줄 알고 한마디 하러 들어왔더니만 ;;;
아 그렇게 다 드시고도 모유만 잘 나오면 뭐가 문젠가요,
체질상 원글님 드시는 종류의 약간 기름진 음식을 먹으면 유선이 막혀 젖양이 주는 사람도 있거든요.
하지만 애도 애지만 원글님 몸매도 생각하셔서 적당히 드심이 ... ㅎㅎ
젖 딱 끊고 나면 남는건 불어난 몸매와 처진 젖가슴 뿐일지도 몰라요 ㅠ.ㅠ
애기 이제 몇개월인지 모르겠는데 아직 스스로 토닥토닥 잠들지 않은 아기라면
자기전에 젖 물려 재우는건 별 문제 안될테구요, 더 컸는데도 엄마 젖 없이는 못잔다.. 그러면
그때는 문제가 되니 애기 습관 잘 들여주세요.

[모유수유]

술과 담배만 안하면 되는거 아닌가? 그 신념으로 18개월 모유수유한 저는 ????

[흠]

아기 아토피 때문에 약 2년간 달걀, 어패류 등등 안 먹으며 모유수유한 입장에서 드리는 말씀인데..
(그런 음식 한 입이라도 먹고 수유하면 바로 애 전신에 발진이 올라왔거든요.)

아토피가 딱 어느 때에 나타나란 법 없습니다.
엄마가 조미료 가득 들은 불고기 먹고 알러지 나셨다고 했죠?
엄마가 알러지 체질인 거고, 알러지 체질 가진 부모한테서 유전받아 알러지 체질(아토피 등) 되는 경우가 많습니다.

무조건 먹지 마라는 아니지만
마음놓고 아무거나 먹어도 상관없는 건 아닌게 모유수유는 아닌 듯