귀리를 1키로 정도 받았는데요
이거 어떻게 해서 먹어야 하나요?
잘 몰라서요..
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귀리 아세요? 이거 어떻게 먹어야 해요?
귀리 조회수 : 478
작성일 : 2010-04-09 12:48:16
IP : 221.142.xxx.4
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'10.4.9 12:51 PM (124.49.xxx.228)쌀이랑 같이 씻으셔서 밥해서 드세요... 귀리가 정말 몸에 좋은 잡곡이예요...
저희도 매일 밥에 넣어 먹습니다...
솜씨 좋은 분들은 빵이나 쿠키도 많이들 구워 드시던데 전 재주가 없어서리...^^2. 귀리요?
'10.4.9 1:04 PM (121.182.xxx.91)그게 오트밀이라는 거지요?
외국에선 그걸 죽도 끓여 먹는다고 하던데...
섬유질이 많아서 쿠키같은데에 넣으면 씹히는 맛도 있고 좋던걸요
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