분노의 다이어트!!
작성일 : 2009-05-14 20:11:21
719506
가랑비에 옷젖는 거 모른다고 야금야금 붙은 살이 어마마하게 늘었어요
여름은 다가오는데 이러면 안되지 싶어 분노의 다이어트로 들어가야만 하는데요
당연 음식조절 할꺼구요 운동을 병행해야하는데 헬스장 갈 시간은 안되고
실내 싸이클을 살까 하는데 과연 효과가 있을까요?
괜히 샀다가 빨래걸이 되는거 아닌가 싶기도 하고...
허벅지만 더 굵어지지는 않을까 싶기도 하고....
암튼 싸이클로 상하체 골고루 살 빼신분 있으시면 조언 부탁드려요~~
IP : 211.108.xxx.193
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'09.5.14 8:34 PM
(116.46.xxx.67)
싸이클은 러닝보다 소모 칼로리는 적어요.
그리고 밖에 나가 걸으시는게 집에서 싸이클 하는 것 보다 훨 빠릅니다..
2. 쥰세이
'09.5.14 9:17 PM
(221.148.xxx.123)
와~저도 다이어트시작했는데요 밖에나가서 걸어요~
저도 러닝머신 사고싶은데 안할까봐 그냥 좀 번거로워도 걷고있는데 문제는 장마철엔 어쩌죠?
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