저만의 여성 건강법 알려드릴께요
강 가에 가시면 손바닥 두개 만한 넙대한 돌(매끄러운거)
주워다 저녁에 주무시기전 까스 약한불에 10~20분정도 달궈서 타올로 감싸
침대에 누워 아랫배에도 올려놨다 허리 에도 깔고 있다 가끔 목에서 어깨쯤
에도 찜질 해주고 (돌이 좀 납짝해야 좋아요) 아침이 상쾌 합니다
달걸이 할때 허리 뻐근할라 치며 돌찜질 굿 입니다
달걸이 시원하게 잔혈없이...
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돌찜질...
마던나 조회수 : 375
작성일 : 2008-09-08 15:09:57
IP : 221.144.xxx.217
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음~~
'08.9.8 3:22 PM (125.180.xxx.13)자루에 유기농현미넣고 전자렌지에 돌려서 뜨거워지면 찜질해도 좋습니다
2. ^^
'08.9.8 3:29 PM (220.92.xxx.195)정말 좋은 정보네요.
감사해요.
오늘 저녁에 산책가면서 적당한 돌멩이 찾아봐야겠어요.
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