저 무너졌어요

[허무]

일주일간 굳게 맘먹고 저녁을 안 먹었는데..
오늘 애랑 씨름하다가(책읽어주기, 영어,산수 봐주기, 목욕)
너무 지쳐서 열시에 밥을 한사발 듬뿍 먹었네요
살도 빼야하지만
몸축나면 어떻게하냐하고 자기 합리화하면서..
애고 애고 억울해요%$#@!

[..]

ㅎㅎ저도 음식조절이랑 운동해서 7-8키로 뺐는데 유지하느라 아직도 아침 저녁 거의 밥한숟가락만
먹고 점심도 반공기 조금 안되게 먹거든요. 과일이나 고구마 같은건 조금씩 자주 먹는데..

이렇게 먹으니 잘먹고 살안찌면 얼마나 좋을까 그런 생각이 넘 많이 들어요. 먹는 재미가 없어져 버리니깐 ㅎㅎㅎ

[저]

지금 콜라에 빼빼로 먹어요. 넘 입이 심심해서 결국 못 참고.......흑

[잠오나공주]

한 번 그런거 가지고 무너졌다고 생각 마세요..
오늘은 이렇게 배불리 먹었다.. 기분 좋다... 그러나 내일은 이러지 말아야지..
이렇게 생각해보세요..
오늘 나는 많이 먹었어.. 지금까지 잘 참았던 건 다 무너진거야.. 그러므로 나는 나쁜 사람이야..
이런 생각이 제일 나쁘대요...

어디서 들은 말인데 제가 참 좋아하는 거예요..
운동화 끈을 매고 달리다 보면 끈이 풀어지고 또 끈이 풀어지고..
풀어질 때마다 매 줘야하는게 운동화 끈인거처럼
자기 관리도 매일 조여줘야하는거다....
오늘 저녁 풀어지셨으니 내일 아침은 또 조여주면 되죠 뭐..
대신 매일 풀어지시면 안돼욧~~

[네]

오늘부터 다시 조이겠습니다^^

[에궁]

먹고 싶은게 있으니 좋겠네요 감기 일주일째
가래에서 피까지 나오니 겨우 찌워놓은 살 3키로가 빠져 허무합니다
당췌 입맛이 없으니 감기도 오래끄네요
아픈것 보다는 나으니 걱정마세요
저는 입맛 좋은 사람 넘 부러워요 ㅠㅠ

[저는]

그래서 평생 다이어트 합니다