요가학원 괜찮은데 있나여

[굴레머]

허리 척추뼈가 한쪽이 12cm 정도 삐뚤어졌거든여.
양방, 한방 아무리 다녀도 고치는데가 없습니다.

검사하는라 돈만 무지 날리고 고생만 엄청나게스리 했습니다.
하다하다 이젠 안되서...

허리아픈사람, 척추가 삐뚤어진 사람한테 요가가 좋다고 들었는데요
제가 사는곳이 중랑구 인데요 근처에 가까운 요가학원이 있을까여
요가만 전문적으로 잘하는 곳으로요. 그래야 허리치료에 도움을 받을수 있으니깐요.

주위에 있는데 잡동사니로 하더라구여. 헬스, 재즈댄스등등등 한 5가지정도여.
그런데는 좀 그래서여...

[가영맘]

네이버검색에서 요가라이프 검색하시여 체인점 검색하시면 됩니다..
동네별로 많이 있던데 가까운곳 있나 확인해보세요..
수강료 시간 다 나와있어요..

[헤스티아]

홍익요가.. 인가가 좋다는데요.. 유명하신 선생님들이 계시다고 소개 받았어요.. 저도 아직 다니진 못했는데 몇군데 체인점이 있는 것 같던데요..

[mayoll]

스트레칭하실 생각아니고 척추를 제대로 잡고 싶으시면 불교방송국에 있는 요가강습이나 홍익요가같이 지부가 크고 제대로된 곳에 가보세요. 호흡부터 제대로배울 수 있는 걸루요.
저희 시동생도 군대가서 척추가 망가졌는데 요가 몇년하고 고쳐서 아직도 불교방송국 요가강습에 다니고있거든요.
요즘은 요가가 유행이라 <요가지도자과정 2달코스> 배운사람들이 바로 요가선생하고 그래서
학원을 잘 고르시는 게 좋을 것 같아요.

[굴레머]

사실 저도 친구라 원글엔 안썼지만 독한뇬..이러고 욕했어요.

생활력 강한대신 좀 독한면이 있었어요. 걔가.

근데 자식떼어놓고 가는 지속은 오죽할까 싶어 겉으로는 말 안했습니다. 애가 아무리 애들이 불쌍해도 친엄마만 할까 싶어서요.

[홍익요가]

홍익요가는 신촌에만 있습니다
거기 선생님들이 백화점 문화센터서도 강의하시니까 가까운 백화점 문화센터에 문의해 보세요~^^

[쿠키]

요가도 허리나 척추에 많은 도움을 주긴 하지만 제가 다녀본 경험으론 기체조나 뇌호흡쪽이 더 좋으실거 같은 생각이 드네요! 저도 몇년전에 목디스크로 요가랑 기체조를 알아보다 기체조를 배웠었는데 3달만 했는데도 아~주 효과가 좋드라구요.
물론 그 이후에 요가두 배웠는데 요가는 솔직히 몸매를 예쁘게 만들어주는데 더 도움을 주는거 같드라구요. 다른건 몰라도 기체조가 척추를 바르게 잡아주는데는 탁월한 효과가 있는거 같아요.
참, 기체조 고르실때 종교쪽으로 연결된 곳도 있으니까 주의해서 고르세요^^