눈에 좋은 음식 추천해주세요~

[ky26]

어제 안경렌즈 새루 할려구 안경점 갔거든요
집에 있는게 렌즈에 기스도 많이 나고 해서리
시력 검사 했는데 시력이 0.1정도 라네요
그전에 했을땐 0.4였거든요
나이들면? 시력 변화가 잘 없다는데 왠일인지...

결명자차 말구 눈에 좋은 음식 없나요
아님 시력보호하는 방법이나...
82cook에 넘 자주 와서 그런가??

오늘 아침부터 갑자기 비가 너무 많이 오네요
출근하면서 창문 안닫고 나왔는데T.T

[데이지]

어디서 본건지 기억이 잘 안나는데.. 요기 82cook에서 봤던가?

하여간 토마토가 눈에 좋다더군요.

좋은 하루되세요^^

[10월예비맘]

아침에 신랑이랑 눈에 좋은 음식 얘기했었는데...

어릴때 엄마가 눈에 좋다고 쇠간으로 전부쳐주셨던게 생각나네요.
오랫만에 먹어보고 싶기도 하고...

그런거 어디 파는데 없나요?

[당근]

당근, 당근이져.

[줌인]

당근 시금치 풋고추 안매운거 콩 식물성 식용유와 함께 드세요

[쇠 간]

간이 눈에 무지 좋대여. 쇠간 싱싱한걸루 사다가 우유에 담가서 핏물빼고 그대로 썰어서 참기름+소금장에 날것으로 찍어 드시거나 아님..
양파,당근 기타 야채와 함께 간장,약간의설탕,마늘,후추와 함께 볶아서 밥반찬으로 드셔도 좋슴다~

[싱댁]

그런데요. 이미 많이 눈이 안 좋은 사람도 추천하신 음식을 먹으면 좋아지는건가요?