우유 한 잔 vs 맥주 한 캔 어느쪽이 칼로리가 높은가요?

[칼로리]

우유는 저지방 아니고 보통 우유요..

오늘 저녁을 제대로 안 먹어서 배도 고프고 속도 쓰린 것 같아서
좀 전에 평소에 잘 마시지도 않는 우유 한 잔 마셨는데

다 마시고 드는 생각이 어차피 안주나 간식 먹을 거 아니면
이왕 마시는 거시원한 맥주 한 캔 마셨으면 적당히 알딸딸하니 잠도 더 잘 올 걸 하는 생각이 들어서요.

[체질따라]

칼로리는 음식 자체에서 발생하는 열량이고
중요한건 그 열량을 몸이 얼마나 흡수할 수 있느냐예요. 이건 사람마다 다릅니다.
자신에게 잘 맞는 음식이 흡수가 잘되죠.

[..]

칼로리가 문제가 아니죠..
술은 같은 칼로리라도 살이 더 찌게 한답니다..

[칼로리]

..님 그런거죠? 저 맥주 안 마시고 우유 마신거 잘한거죠?

[모주쟁이]

술은 죄가 없습니다. 안주가 문제입니다.ㅎㅎㅎ

[칼로리]

안주없이 맥주마실걸 그랬나요 ㅠㅠㅠㅠ

[..]

알코올도 칼로리 높아요.. 안주 안 먹어도..

[.]

술이 칼로리가 높기도 하지만. 다른 음식보다 우선적으로 그 칼로리가 소모된다네요.
그래서 같이 먹은.안주들은 그대로 축적 ㅜㅜ 빈속에 먹으면 살은 확실히 덜찌지만
몸 망가지는 지름길이지요~우유 잘 드셨어요.

[어?]

그래요? 매일 술을 즐기는 저로썬....ㅋㅋㅋ
저 거의 밤마다 술 마시는데 살 안찌던데요.....안주없이 먹습니다.

[..]

식영과교수인데요 맥주만 마셔도 칼로리 높아요. 한컵 (200ml) 이 90칼로리에요. 영양가는 없으면서 열량만 있으니 안좋죠. 우유는 한 컵이 120칼로리지만 영양성분이 많으니 더 좋겠죠.