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사과 당근 쥬스 밤에 먹으면 안좋은가요?

궁금해요 조회수 : 645
작성일 : 2011-05-25 11:37:43
며칠 전부터 운동하고 와서 매일 밤에 한 10시쯤

사과 당근 쥬스를 해서 마시고 있는데 참 좋네요...

근데 사과는 아침에는 약, 밤에는 독이란 말이 생각나서요...

사과 쥬스로 마셔도  밤에 먹으면 독이 될까요?

아침에 먹어야만 할까요?

아침엔 시간이 없어 만들어 먹을 수가 없거든요.ㅠ

잘 아시는 분 조언 부탁 드립니다.~^^
IP : 220.90.xxx.89
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '11.5.25 11:51 AM (220.79.xxx.115)

    일단 사과와 당근을 같이 갈면
    당근의 효소가 사과의 비타민C를 파괴한다고 합니다.
    따로 갈아서 섞어서 바로 드시는 건 괜찮아요.
    사과주산이 위을 자극하니까
    자기 전에는 적합하지 않은 것이지
    공복감이 특별히 없는 상태에서
    당근이랑 같이 드시는 거라면 괜찮을 듯해요~

    사과 관련 기사입니당
    http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=086&aid=000...

  • 2. 원글이
    '11.5.25 12:07 PM (220.90.xxx.89)

    ^^님!~고맙습니다. 따로 갈아서 걱정말고 마셔야겠네요~^^

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