다이어트시 자몽대신할 과일좀 추천해 주세요

[자몽]

봄이되고 옷이 얇아지니...
겨울동안 동면했던 곰의 실체가 드러납니다..ㅎㅎ

다이어트의 계절입니다..ㅎㅎ
다이어트 식단을 구햇는데요..
자몽이 있는데..
제가 자몽을 별로 안좋아해서요..구하기도 힘들구요..
다른 과일로 바꾸려고 하는데..
어떤게 적당할까요?
토마토(야채죠?)

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글쎄요 자몽을 드시는게 좋지 않을까요? (저 자몽 너무 좋아해요 ^^) 자몽이 칼로리도 낮지만 그 자체로 지방분해를 해준다고 들었어요. 이왕 식단대로 하시는거.. 자몽 드시지.. 전 다여트때문이 아니라 좋아서 자몽 자주 먹어요

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혹 덴마크식단인가요?
그러면 오이로 대체가능하다고 들었어요..
하지만 자몽이 그래도 제일 효과 있겠죠...

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자몽 대신 스위티 먹어도 된다고 하던데..자몽 싫어하심 스위티도 싫어하시려나..^^;

[토마토는]

근육의 피로를 풀어주는 역할도 한다고 하대요.
토마토도 좋을것 같네요.

저도 자몽을 좋아하는데 이마* 홈플러* 에서 인터넷으로 주문하는데 괜찮던데요. 저도 맛 있어서^^

[소박한 밥상]

수박(수분 95% G.I 지수는 높음)
딸기(한 접시100칼로리)
자몽 맛없지만 대형마트 인터넷 주문합니다
아무래도 토마토(채소)가 지존일 듯 해요
키위도 배변효과가 좋으니 간접적인 도움은 될 듯 합니다 (동기 유발 ^ ^)

[하라하라]

코슷코에 메로골드라고 자몽인데 좀 달달한편인거 팔았었어요. 저도 자몽써서싫은데 고건 맛나드라구여.