오메가3랑 종합비타민제만 먹으면 속이 않좋아요 ㅠㅠ

[김진수]

이상하게 얘네들만 먹음 속(위?) 부분이 답답해지면서
꽉 막힌 기분이 들어요.

한시간쯤 있음 나아지는데
식후에 바로 먹어도, 식전에 먹어도 항상 이렇네요

몸에 안맞아서 그런가요?
걱정이 되서요 ㅠㅠ

[저도]

센트륨먹고 3알먹고 힘들게 변보게되고 속 안좋아서 버렸습니다

[네]

부작용입니다.
합성비타민의 폐해 중 하나지요.
알약으로된 비타민은 장점보다 단점이 더 많습니다.
심각할 정도로요!

[jk]

오메가3는 그냥 일반 기름류들입니다. 우리가 먹는 식용유와 별 차이없죠.

종합비타민제들은 속쓰린 제품들이 꽤 있죠.
님만 그런게 아니라 꽤 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 그래서 식후에 먹으라고 하는거죠.
1년 넘게 먹은 저도 똑같은 문제를 겪는데요.. 뭘...

님이 특이한게 아니라 종합비타민제들이 갖는 문제들이지요... 걍 드시면서 적응하시면 됨.