어깨, 머리가 아파요

[뚱시~]

계속 오른쪽 머리 아랫쪽이 쥐가 나듯 아팠어요.
어깨도 많이 아프구요..참다참다 안되어 한방병원에 가서 침 맞고, 지압 받고, 약 먹었더니 좀 괜찮네요.
스트레칭을 많이 해주면 좋다는데 그게 말처럼 쉽지도 않고, 그렇다고 직장을 쉴 수도 없고..
하여, 요가나 스포츠 마사지나 경락맛사지를 하고 싶은데 혹시 해보신분 계신가요?
직장이 평촌이고, 집은 과천인데 추천하실만한 곳이 있으시면 부탁드려요.
너무 비싼곳 말구요..
스트레스땜에 그렇다는데 너무 아프고 고통스럽네요.

[limys]

혹시 몰라서...,
산부인과 쪽도 한번 가보심 어떨까요.
남일 같지 않아서리...,
자궁쪽이 좋지 않음 아플수도 있답니다.
그냥 정기검진 정도로 생각하시고 한번 가보심...,
혹 아님 다행이구요.
어깨, 머리 아픔 진짜 힘들더라구요.
눕고만 싶고...
암튼 빨리 회복하시와요!!!!!!!!!

[cool]

대부분이 어깨때문에 머리가 아픈 경우가 많은데요
병원가서 치료 받으시고 그 뒤로 주욱 스트레칭 해주세요
그 방법이 제일 좋은 것 같습니다(제 경우에..)
더 좋은 것 스트레스를 안 받고 운동을 하면 더 좋더라구요..