푸룬 주스 드셔보셨나요???-아들녀석이 변비인데..

[Jessie]

초딩 4학년.
자꾸 응가할때 피가 나온다고 하는데 무심히 듣다가..(한심한 엄마.. 퍼억~)
어느날 들여다보니 세상에 휴지가 빨갛게 젖을 정도로!

병원에 데리고 가니 변비로 인해 대장 안쪽이 부었다고 하고
힘을 주면 모세혈관이 터져서 피가 나는 거래요.
좀 더 지나면 치질로 진행할 거 같다고
변비가 해결되면 괜찮아 질 거라는데
처방해준 설사약을 먹는데도 변보기가 힘드네요.

인터넷을 찾아보니 푸룬 주스가 좋대는데
어떤가요?

글구 어디서 싸게 살수 있나요?

[김혜경]

전 요구르트 추천합니다. 집에서 만든 요구르트 밥공기로 하나씩만 먹으면 소기의 목적을 달성하실 수 있을 것 같아요.

[yuni]

전 변비는 둘쨰치고 제입에 영 안맞아서...

[승연맘]

근처 약국에도 있을터인데 인터넷은 대용량을 팔아서요...그건 효과가 너무 셉니다.
저희 아인 요구르트에 섞여먹였어요. 차라리 파스퇴르에서 나오는 쾌변요구르트를
먹이지 그러세요. 그건 대부분의 사람들이 효과있다고 하던데...
입에 안 맞을 수도 있으니 조금만 먹여보세요. 맛이 좀...먹기 그렇습니다.

[나나]

푸룬 쥬스,효과는 아예 없는 편은 아니지만..
맛이,,부담 스러워요,,초등학생이 먹기에는 곤욕 일수도 있어요.
말린 푸른을 파는게 있는데..
이게 그나마 먹을 만 해요,,변비에 효과도 있구요.
건포도 좋아하는 아이면 샐러드나 요구르트에 잘게 썰어 넣어서 먹일수도 있구요.
간식으로 그냥 주섬주섬 먹어도 되요.

밥을 잡곡을 조금씩 섞어서 해서 먹이시구요,물을 자주 마시게 하세요.
진하게 우린 녹차,초콜렛,떫은 감,패스트 푸드는,,자제 하구요.
계절적으로 환절기에는 평소에 변비가 없던 사람도,,
몸이 건조 해져서 변비에 잘 걸려요.

아침밥 꼭 챙겨 먹이세요,미역국,아욱국,콩나물국,된장국 같은 채소나 해초류 건더기 든 국에 밥.김치,김,나물반찬,생선구이 정도로요..
씹어 먹는 질감이 있는게 두되에 자극을 줘서 공부하는데 좋구요,
아침부터 장을 워밍업 시켜 줘야..
변비도 없어져요.점심은 급식이 잘 나올거고,
저녁에도 아침 처럼 한식 위주로 주세요.
아침밥 부터 꼭꼭 챙겨 먹이시면 변비는 안걸려요,
간식으로는 사과,요구르트(집에서 만든게 더 좋아요),딸기,방울 토마토,고구마...
처럼 섬유질이 풍부하고,애들이 부담없이 먹을 수 있는 걸로 주세요.
아무리 몸에 좋은 거라도,,애들은 지 입에 안 맞으면,,절대로 안 먹어요

그리고 자기 전에 배를 맛사지 해주면 애들한테 좋데요.
저녁에 먹은거 소화도 잘 되고,배변을 부드럽게 해준데요.손으로 배를 시계 방향으로 문질러 주세요.가벼운 맨손 체조도 도움이 되구요.

[서희공주]

제아들도 무척이나 변비라서 푸룬쥬스 먹이는데 잘먹더라구요.
전 코스트코 양재점에서 유기농푸룬쥬스 구입했어요.
2개가 한묶음으로 팔았어요.

[솜사탕]

푸룬쥬스가 사람마다 느끼는 정도가 틀려요. 저에겐 부작용이 엄청 커서..
이틀 먹고 도저히 견디지 못해서 인터넷을 찾아봤어요.
그랬더니.. 자극적인 음식이라고 먹지 말라고 하더군요.
변비약과 같은 역할을 한다고 하네요. 직빵인것 같은 효과도 변비약처럼 오래되면
만성이 된다고요. 그래서.. 아깝지만.. 전 그냥 안먹고 나뒀답니다.
혹시.. 그 맛 좋아하는 객이 있으면 줄까 하고요... ㅠ.ㅠ
아직까지 안타나나서.. 이젠 버려야 될까 싶어요.

[송현주]

저희아이두 피가 묻어나와 병원에 간김에 물어봤더니,,
의사선생님 왈,,, 냉장고에 청량음료 모두 치우라고 하더군요..
그담은 위에분들 말씀하신대로 유산균음료, 잡곡, 물, 과일, 채소류 신경써서 먹이니
이제는 아주 이쁜 *을 본답니다..

[jill]

제가 푸른쥬스 마시고 있는데 효과를 저는 보거든요.
요구르트로는 해결이 안되서 무진장 고생했었는데 푸룬쥬스랑 건자두를 먹고
지금은 너무 많이 좋아졌어요.
변비가없으신 분들은 식이섬유 많은 음식이나 마사지를 추천하시는데
저는 변비에 좋다는 음식들만 죽어라 좋아 합니다.
그럼에도 불구하고 변비란놈이 저를 오랫동안 힘들게 했었어요.
푸룬은 좋은 비타민과 당분의 공급원이고 불용성 식이섬유가 풍부해서
배변에 도움을 주는거래요.
푸룬의 부작용은 없답니다. 다만 많은 양을 한꺼번에 오랫동안 과하게 복용을 할경우
설사를 통한 탈수가 있을수 있지만 적정량을 먹으면 배변에 도움이 되요.
솜사탕님 같은 경우라면 쥬스의 양을 줄여 섭취하는것이 맞는것이구요.
푸룬은 100센트 과일이기때문에 중독성은 없답니다.
과일이기때문에 만성이 되지두 않구요.
임산부나 어린아이들도 푸룬을 섭취해도 아무런 문제가 되지 않는데요.
저는 처음에는 하루에 400ml쥬스에 건자두 4-6알정도 먹었구요.
지금은 배변이 그다지 힘들지 않아 하루 200ml정도 쥬스와
건자두 2-4알정도 먹고 있어요.
먹은지 두달정도 됐구요.. 지긋지긋하던 변비에서 해방되었어요.
푸룬쥬스는 변비약이 아니구요..오랜지 쥬스와 같은거예요.
저는 약국에서 쥬스1.89리터 12000원.건자두 7000원에 구입해서 먹어요.

[헤스티아]

근데 초등학생이 먹을 수 있을까요..? 임신중에 변비가 넘넘 심해 어떤 방법으로도 안 되던 것이 푸룬주스 마시고는 해결 되긴 했는데 주스지만 맛이 좋진 않거든요.. 요샌 집에서 만든 요구르트 500ml에 생청국장 가루 한 숫가락 타서 먹고 있는데 푸룬주스 먹을때보다는 편치 않아도 날마다 변은 보거든요..

[헤스티아]

심하면 당분간은 푸룬주스 정량을 먹이시다가 점차 변이 좋아지면 요구르트로 전환하시는 것도 좋을 거 같아요.. 제 경험상으로는...

[초보엄마]

혜경선생님 저도 변비가 심한편인데요 집에서 만든 요쿠르트
요쿠르트 제조용기 쓰신건가요? 그럼 유효기간은 얼마나 가나요?

[ky26]

원래 변비 아니였는데
어느날 갑자기...
그래서 밤에 자기전에 파스테르요구르트 한병씩 먹고 잤거든요
그담날 아침부터 편하게... 푸룬먹기 전에 한번 해보세요~

[딩동]

아침으로 찬물 1잔과 토마토, 고구마 많이 먹이세요.
훨씬 나아집니다.

[나도 변비]

대추 5알 정도를 씨를 빼고 우유 한잔 정도에 담가 자기전에 냉장고에 넣어두고
아침에 우유와 대추를 마시면 배도 안아프게...
물론 대추가 우려져서 맛도 좋구요...
변비가 심해질때 하는 방법이에요..
해보세요...

[조은사람]

요구르트 제조기 쓰고 있는데요, 일주일에 한번 만들어서 일주일 내 먹고 있네요
유효기간은 아마 5일에서 6일정도인것 같구요, 많이 먹을땐 일주일에 두번도 만들어 먹네요
저도 참 심했었는데, 요구르트 먹고 해결됬네요

[김동숙]

전 푸룬주스좋다고해서 일부러 한병샀었는데 신랑이랑 저랑 맛본다고 뚜껑에 따라서 마셔보고 그대로 버렸어요. 전 도저희 못마시겠던데...어린아이한테는 힘들것같은데요...

[sooya]

다이아앤골드 요구르트 먹여보세요.
그리고 검정약콩으로 미수가루 만들어서 우유나 두유에 타서 하루 한잔씩
그렇게 집에서 해 보시고 안되면 치료받아야지요.
일단 위에 말씀대로 먹거리에 유의해야 합니다!

[수민이아빠]

저희 와이프도 임신중에 변비가 무지 심했는데 생들기름 하루에 두번씩 티스푼으로 먹었더니
많이 완화가 되더라구요. 시장가서 직접 짜오다가 시간도 오래 걸리고 해서 인터넷 찾아보니
악마의참기름에서 생들기름을 구해서 임심중 내내 먹었네요.